Девочки, поделитесь, как вы держали себя в руках при ГСД?
Я сижу на диете. Инсулин не колю, т.к. диета справляется с сахаром. НО иногда я срываюсь 😣 не часто, но бывает. Срываюсь на запрещённые продукты (даже не на сладкое, а на углеводы от которых 100% поднимается сахар). Понимаю, что не должна так делать, но психологически это всё очен