Мама девочки (5 месяцев), планирую беременность
Москва
Пытаюсь похудеть
правда, пока получается слабо. даже странно. После родов скинула 15 кг из 16 набранных. Обрадовалась. Решила. что неплохо было бы еще сверх скинуть. И вот ж..па. Стала поправляться. Опять. Короче, план таков: меньше сладкого, и после 6 ни-ни..
посему чувствую себя примерно так:
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Нижний Тагил
ты молодец, я не могу пока скинуть вообще ни одного кг из моих набранных 10, видимо пока кормлю, ни чего не выйдет...
0
26.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
Я тоже кормлю, поэтому с диетами пока табу.
0
26.07.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Ейск
Присоеденяюсь к вам,вечно голодным..ТАААК хочется похудеть очень...Пробую немного получается.
1.Стала завтракать плотно.
2.На обед малые порции и кклорийность блюд минимальная.
3.Много пью.
4.Вечер легкий ужин творог или кефир.
5.В перерывах если очень хочб есть, и кружка воды не посогает пью кефир 1%.
6.И еще мало соли,ничего жаренного,сладногоНЕТ,из мучного тост и хлебцы КРИСП.
Вес уходит 500 грамм в день иногда меньше,зато это правильно.
0
26.07.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Осиповичи
вот я примерно так же питаюсь, до 12 ем плотно и все что захочу, обед супчик какой-нибудь, вечером кефир, если уж совсем жрать охота, то с хлебом, ну поначалу 2 кг за 3 дня ушло, а сейчас где-то по 500гр))) и еще хула-хуп кручу.
0
26.07.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Ейск
а на счёт хула-хупа я тоже думала,но мнение у всех разное знакомая купила два дня покрутила и всё синяки и очень больно.У кого как ПОМОГАЕТ???Если ДА то можно боль и потерпеть.
0
27.07.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Осиповичи
честно - помогает, только я немного забросила, я крутила через день по 15 минут 3 недели и у меня сошли на боках уши))))))))))) но это поначалу ооочень больно. но вот мама моя крутила, ей не больно, видно кому как)))
0
27.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
не это вещь!. у меня пупырчатый. У амы после него синяки. Но тут главное не перестараться
0
27.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
да это правильное похудение. уходит не вода, а именно жир. Здорово. спасибо, что напомнили, что питалься надо по принципу перевернутого треугольника (утром - много, вечером - мало)
0
26.07.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Ижевск
решила я с похудательным процессом повременить, т.к. всё безрезультатно. соблюдаю все принцыпы правильного питания, вес не уходит, стоит чуть-чуть дать себе слабинку вес ползет вверх. вот закончу гв и сяду на диету дюкана!!!!
0
27.07.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Ижевск
ооооо, судя по отзывам очень хорошая диета, группа есть вконтакте и вот Вам ещё ссылочка http://dukandiet.ru/
0
27.07.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Кашира
вот и у меня такая же ерунда, после родов похудела, а теперь как то резко всё пришло-я опять на беременную похожа.вот почему так?(((((((((
0
27.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
я на одно толкь списывю. После родов для меня все было стрессом - как подмыть, как успокоить и т.п. и т.д. Пость забывала, да и ограничивала себя, чтобы у дочки аллергии не было. А сейчас все стало поспокойнее, вот я и расслабилась
0
27.07.2012
Ответить
Мама двоих (19 лет, 14 лет)
Тольятти
Я за время ГВ ушла в минус.Сейчас минус 7 от добеременного.Это мой идеал!я очень хочу вес этот сохранить.Стала поститься среду-пятницу.
0
26.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
со среды по пятницу или среду и пятницу? Вы молодец! Железная воля
0
26.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
блиииин у меня тож самое, обещаю себе не есть НЕ ЖРАТЬ сладкое и после 6-ти, а получается всё наоборот,
до цели осталось 3 кг сбросить(((((((((((((((
0
26.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
вот-вот. первые месяцы вообще сладкое не ела и прекрасно себя чувствовала. Но..стоило положить в рот нежнейший кусочек сладкого молочного шоколада.......и все...
0
26.07.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 10 лет)
Москва
Я тут решила схуднуть, вечером не ела и утром - пропало молоко( так что придется нам ждать когда закончится гв) наслаждайся)))
0
26.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
да, кстати, я тут доктора Ковалькова почиатал с его чудо системой. Так он сам пишет: пока кормите грудью - никаких диет!
0
26.07.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Вот на месте кота должна сидеть я! прям обо мне:)))
0
26.07.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
да) мне тоже нравится. очень точно передает состояние женщины, которая ооооочень хочет прийти в норму и ограничивает себя во всем
0
27.07.2012
Ответить