Результаты радуют!
после первой недели (на 21. 03.09) :
вес 88.9 (-6,100) 82,8
рост 168 тот же
ОТ 100 (-16) 84
ОБ 121 (-6) 115
ОН 74 (-5) 69
для себя:
ОГруди 110 (-4) 106
ОРуки 39 (-3) 36
ОКолена 55 (-2) 53
после первой недели (на 21. 03.09) :
вес 88.9 (-6,100) 82,8
рост 168 тот же
ОТ 100 (-16) 84
ОБ 121 (-6) 115
ОН 74 (-5) 69
для себя:
ОГруди 110 (-4) 106
ОРуки 39 (-3) 36
ОКолена 55 (-2) 53