Хотела написать в сообщество "всё о красоте", но не нашла подходящей категории, 
видимо физкультура больше не входит в способы достижения красоты)) Ну да ладно! Что хотела-то... рассудите)) или мои мозги совсем расплавились... Упражнение из стартового комплекса при нефроптозе, но не важно, просто упражнение:
- Продольное скручивание поочередно в обе стороны. Лежа на спине нужно скрепить руки в замок над головой, затем они вытягиваются вверх. Затем ноги поднимаются параллельно полу и медленно опускаются.
Два варианта. Либо автор не совсем помнит из школьного курса определение параллельности, либо по завершении этого упражнения, когда ты вся скрутишься, а затем вытянешься, то наступит ОНО- высшее состояние медитации и твои ноги-таки будут подниматься параллельно полу, а сама ты будешь парить в воздухе при этом))
Шучу, конечно, просто улыбнуло) или я все-таки не так поняла, чего не исключаю))
