Ну не могу блин похудеть и все тут... Вечно нахожу себе отмазки,типа вот все,это последняя шоколадка,а завта на диету....,и опять заново,все откладываю,,,Ну вот смогла ведь на Магги 4 недели отсидеть и скинуть 13 кг,а щас блин опять застой... Хочу сесть на ПП и заниматься с Джилиан и плюс прес с джанет Дженкинс,но только и говорю об этом,нихрена не делаю. КАК себя заставить??? Понимаю,что это мне самой надо,а иначе так и останусь коровой,надо скинуть 20-25 кг. Ну вот нет у меня силы воли... аж плакат хочется..... читаю клуб стройнеющих и радуюсь за вас всех девочки,достигаете своей цели,пусьь у вас 2,3 детей,не кому помочь,н вы все таки находить и время на занятия,а я блин ирозмазня.... противно аж...
Нам год и четыре месяца. Вроде как маленькие еще для телевизора,но очень любим смотреть Машу и Медведь. Как много,долго можно давать смотреть мультик чтоб это не сказалось наглазках. У меня и у мужа зрение плохое,тоесть предрасположенность к этому есть,вот и мучают меня сомнения. Ядовольно часто даю малому смотреть мультики
Что выбрать?? Или делать по очерёдности, раз такую раз другую?? Как у вас девочки результаты после этих тренировок?Как часто занимаетесь, каждый день или через день?
Я вот начала заниматься по "Боди революшн" мне не очень нравиться, хочу поменять..
Девочки, помогите мне пожалуйста советом! Как блин от раздражения этого избавиться?? . Дошло аж до гнойников, фурункулов, внутренняя шишка даже есть какая-то. Чем только не пробовала мазать, и мужскими гелями ласьенами после бритья, и кремами, и медикаментозно мазала , нихрена вообще. Гинеколог мой сказала что если есть раздражения то просто перестать бриться, а что блин ходить во всей красе с волосяками?! Сразу скажу что метод удаления волос именно бритвой интересует. Пробовала эпилятором но как-то больно..
Заранее спасибо!!
Пришёл наконец-то мой заказик!!! Ура! По многочисленным советам ББшек я заказала. Надеюсь он нас рассговорит :
Был ППА. Муж не уверен что кончил в меня, вроди как и нет. Но для перестраховки выпила Постинор, через 12 часов ещё 1 табл. Пила тогда ещё алкоголь. Сегодня уже прошло 2 дня с того приёма. Вроде всё норм. Ожидать ли каких то сбоев и побочки??? Начиталась в нете об ужасах после постинора и теперь переживаю....
девочки,что это за треня и где ее скачать,какой там план тренировок? что там за тренировка на 90 дней расчитана? помогите разобраться!!!
Да да, начала я всё таки заниматься с ДМ. Сегодня первое занятие. Программа супер, мне понравилась. Расчитана она на 90 дней. Разбита по фазам, и все занятия чередуются и меняются. С меня сошло 7 потов, хотя вроде и не сильно сложно было, но наверное ещё все в переди. Думаю ещё подключить прес с Джанет Дженкинс. Посмотрим, осилю ли.
За один день разгрузки ушло...1.900 кг. Я в шоке,даже и не верится! Пила тольво воду и молокочай 1.3 л где-то. Рецепт: нагреть молоко до 70 градусов а потом добавить пару ложек зеленогочая и насоять около пол часа.Потом процедить,пить на протяжении дня.
Давно чёто не выкладывала Денькины фоточки.Вот парочка:
Мы уже совсем взрослые и познаём мир