Девочки у меня тут назрел вопрос. Сейчас лето, очень жарко, соответственно организм требует больше жидкости. Но может появиться отечность!!!!!!. Врач еще по весне мне советовала пить жидкости 700-800 мл в день. НО сейчас этого недостаточно!!!!!

Кто сколько пил или пьет воды в день, чтобы не было отеков???

У меня вопрос девочки. Как сварить макароны, чтобы они не слипались после остывания???

Я их откидываю на друшлаг и промываю водой - результат - слипаются. Подруга посоветовала не промывать водой, а дать стеч воде и полить подсолнечным маслом, после несколько раз перемешивать чтобы масло стекло - в результате - макароны получились жирными (мужу не понравилось), хотя масло совсем чуточку добавила.

Так как же сделать макароны вкусными и не слипшимися??? для меня пока загадка. Может кто поделится своим секретом.

Совсем забыла!!!!! Я спрашивала у врача, почему сводит мыщцы. На что получила ответ: тебе не хватает кальция (это при том что я пью кальцимин). И единственное что она мне посоветовала, включить в рацион больше творога, яиц и так же продолжать пить кальций.