Это мой старший сын :)

Стоит мне только накрасить губы, как тут же слышу кучу комплиментов в свой адрес и непременную просьбу поцеловать его в щёку. А затем Федя бежит к зеркалу  и рассматривает отпечаток :)

Еще Феде нравится обувь на каблуках. Раньше он каблуки называл палочками.  "Мам, давай ты сегодня пойдешь на улицу в туфлях на палочках! Ты такая красивая женщина сразу!"

Вчера с утра по дороге в сад у нас отвалилось от коляски колесо (открутилась одна фентифлюшка и колесо отвинтилось). Хорошо, что мы почти уже дошли до сада.

Пока я пыталась разобраться с колесом, предложила Феде самому добежать до садика, т.к. было неизвестно, сколько по времени я еще провожусь с колесом, боялась, что закроют ворота и не пустят нас в сад.

Федя обрадовался! Ему в последнее время нравится быть взрослым и самостоятельным. 

Вечером пошла с Ваней Федю из садика забирать. Федя сказал мне: "Хочешь я теперь всегда сам буду в садик ходить и домой возвращаться один! Не надо вам с Ваней меня забирать! Я уже взрослый!".

Очень расстроился, что я не разрешила. Успокоила его тем, что когда ему будет 10 лет, он Ваню из садика сам будет забирать, один. Обрадовался!

А вы знаете, как мало или, наоборот, много Вы двигаетесь в течение дня?

Читала, что  для полного счастья в день нужно проходить не менее 10 000 шагов, стало интересно, сколько же "нахаживаю" я :)

Скачала себе в айфон программку "Accupedo"

 https://itunes.apple.com/ru/app/sagomer-accupedo/id570886923?mt=8

 Была неприятно удивлена в первый день, что, оказывается, я мало двигаюсь. Сразу оговорюсь, что пользуюсь шагомером только на улице, когда иду гулять с коляской или за Федей в сад и т.д. Дома телефон лежит на столе :) Короче говоря, в первый день я сделала всего лишь 3 тыс. шагов.

На следующий день решила узнать, а все-таки, сколько это 10 тыс шагов? )))) Смогу ли я их пройти? :)

И пошла я специально бродить по улицам нашего города. Погода была не очень теплая и я  "нашагала" уже 7 145 шагов или 5.44 км :) Уже лучше :)

Экспериментальным путем выяснила, что 10 000 шагов пройти всё же реально (особенно в теплое время года), но для этого нужно постараться.

Приблизительно, 10 000 шагов  - это 8 км. Вот столько километров в день, оказывается, нужно проходить, чтобы оставаться здоровым и не заплыть жиром. 

В общем, полезная это вещь! Рекомендую всем! :)

Теперь специально стала больше ходить и заметила, что вес мой после родов наконец-то сдвинулся с мертвой точки :)

Кстати, ходить очень желательно довольно быстрым шагом :) Так что выключайте компьютеры и вперед! На улицу! Тем более, что сегодня в Москве солнечная  погода! Ждем весну и лето! :)