Какую бт ставить в график?

проснулась в 5.30, пришлось встать, т.е. шевелилась...мерила бт недолго темпра была 36,7...решила перемерить...уснула, проспала 4 с лишним часа померила как всегда и тмпра была 37,2...так какую мне ставить?