Как я сходила в бассейн

Сегодня у меня было первое долгожданное занятие аквааэробики. Всё было примерно как я и представляла. И ожидания оправдались!Никаких перенагрузок во время занятия, а только приятные ощущения. А после занятия такой подъём настроения и сил!!! Я там даже, помимо упражнений, немного поплавать успела. И под гидромассажем покайфовать.

Девчат, если у кого есть возможность, и нет противопоказаний - всем советую!