Натали Спорт

Серёжка, 14 лет 11 месяцев

Валерка, 8 лет 3 месяца

Тамбов

Мышцы попы )))

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Михаил, 25 лет 10 месяцев

Марина, 18 лет 3 месяца

Захар, 14 лет 11 месяцев

Верочка, 9 лет 7 месяцев

Бижбуляк

Блин, по мне-приседания это таааак сложно!!!(((((((

0

20.01.2014

Ответить

Серёжка, 14 лет 11 месяцев

Валерка, 8 лет 3 месяца

Тамбов

И еще опасно... я весной себе колени угробила, все никак не восстановлюсь.

0

21.01.2014

Ответить

Михаил, 25 лет 10 месяцев

Марина, 18 лет 3 месяца

Захар, 14 лет 11 месяцев

Верочка, 9 лет 7 месяцев

Бижбуляк

Проконсультируйся с врачом! Может быть тебе вообще противопоказаны приседания...

0

21.01.2014

Ответить

Серёжка, 14 лет 11 месяцев

Валерка, 8 лет 3 месяца

Тамбов

Была у врача, ничего не сказал, назначил лечение, я курс прошла... боли нет, значит здорова. Для себя вот взяла полгода, отдохнула. Теперь ориентируюсь на ощущения. Технику вроде изучила, надеюсь не наврежу.

0

21.01.2014

Ответить

Михаил, 25 лет 10 месяцев

Марина, 18 лет 3 месяца

Захар, 14 лет 11 месяцев

Верочка, 9 лет 7 месяцев

Бижбуляк

Ну ты пиши че да как!

0

21.01.2014

Ответить

Вероника, 17 лет

Лев, 14 лет 11 месяцев

Илья, 14 лет 11 месяцев

Москва

ох желтое болит у меня второй день!!!! )))))))))))))))))))

0

20.01.2014

Ответить

Серёжка, 14 лет 11 месяцев

Валерка, 8 лет 3 месяца

Тамбов

Вот бы и мне пронять желтое ))) и заодно красное...
Сегодня вот чувствую заднюю сторону бедра, рада безумно ))))

0

20.01.2014

Ответить

Похожие записи

Марафон стройнеющих. День 6. Физические нагрузки, ч. 2

дрожание мышц

Рост мышц и одновременный сброс жировой...

"Марафон по Системе -60" 6 день