Вы должны их попробовать по трем причинам. Во-первых, они натуральные (ягоды, фрукты, травы, цветочки), во-вторых, их легко найти в любом супермаркете, в-третьих, они недорогие. Для особо придирчивых - четвертая причина: в них меньше калорий).
1. 酸梅汤 - Suanmeitang
Ингредиенты: чернослив, боярышник, османтус, сахар, лакрица.
Польза: улучшение аппетита, профилактика кашля и простуды, утоление жажды.
2. 绿豆汤 - Ludoutang
Технически это не напиток, а суп, но очень распространенный и полезный.
Ингредиенты: зеленая фасоль, клубни лилии, перловка, сахар.
Польза: помогает пищеварению, приятен на вкус, лечит акнэ и препятствует метеоризму.
3. 龟苓膏 и 烧仙草 - Guilinggao и Shao Xiancao
Конечно, это желе, но оно всегда стоит рядом с напитками, потому что прекрасно освежает.
Ингредиенты: аспарагус, корень ремании, жимолость, одуванчик и набор трав.
Польза: улучшает состояние кожи, способствует заживлению ротовых язв. Перед употреблением стоит добавить мед или молоко. Лучше брать марку Zhi Zhonghe (致中和).
4. 大麦茶 - Damaicha
Ингредиенты: жареный ячмень и вода.
Польза: антиоксидант, не содержит кофеина. Полезен для сердца.
5. 冬瓜茶 - Dongguacha
Ингредиенты: зимняя дыня и коричневый сахар.
Польза: помогает печени и просто тонизирует.
6. 菊花茶 - Juhuacha
Ингредиенты: цветки хризантемы и сахар.
Польза: китайцы просто говорят: «для красоты»)), а также улучшения зрения и профилактики кашля.
7. 金银花露 - Jinyinhualu
Ингредиенты: вода и жимолости
Польза: выводит токсины, снимает боль в горле, останавливает старение.
8. 银耳百合汤 - Yiner Baihe Tang
Ингредиенты: клубни лилии, ююба,сушеный лонган и сахар.
Польза: помогает при кашле и астме, способствует пищеварению.
Что бы Вы попробовали из этого?
