Українка)

общие сведения

Откуда же берется газ в кишечнике? Во-первых, его выделяют бактерии при ферментации пищи. Во-вторых, воздух может заглатываться во время еды или разговора (обычно он выходит с отрыжкой).
Метеоризм не является тяжелым или опасным заболеванием, однако часто становится причиной смущения и дискомфорта.

Причины метеоризма

- неправильное питание (продукты, богатые не перевариваемыми углеводами, такие углеводы ферментируются бактериями в кишечнике),
- употребление газированных напитков,
- быстрое проглатывание еды и питье крупными глотками,
- разговор во время еды,
- деформации неба, зубов и носа,
- непереносимости определённых продуктов (например, лактазная недостаточность - неспособность переваривать молочный сахар лактозу)
- частые запоры (замедляют ход пищи по кишечнику, увеличивают вероятность ферментации и задерживают выделяющиеся газы).

Симптомы метеоризма

- вздутие живота,
- боль и дискомфорт в брюшной полости.

Что можете сделать вы

Старайтесь меньше употреблять в пищу продукты, вызывающие газообразование. К ним относятся:

- бобы,
- разные виды капусты (брокколи, белокочанная капуста, брюссельская капуста), лук, артишоки,
- груши, яблоки и персики,
- цельнозерновые продукты, пшеница, отруби,
- безалкогольные и фруктовые напитки,
- молоко и молочные продукты, например, мороженое, сыр,
- продукты, содержащие лактозу, такие как хлеб, крупы.

Пейте как можно больше воды, бульона, не употребляйте газировку, а также пиво и содовую (они усиливают процессы брожения в кишечнике). Старайтесь выпускать из напитков газы, например, переливая из бутылки в стакан.

Учитесь есть медленнее и тщательно прожевывать кусочки пищи. Это уменьшит количество проглатываемого воздуха.

Откажитесь от жевательных резинок, твердых сладостей и курения

Посетите зубного врача (особенно, если у вас есть искусственные зубы) для того, чтобы проверить состояние ротовой полости.

Вы можете принимать лекарства, устраняющие метеоризм (симетикон).
Обратитесь к врачу, если вас мучает постоянный метеоризм (или острые приступы), сопровождающийся болями в животе и потерей веса.

Каждый из нас проходит через очень тяжелые моменты своей жизни, каждый в свой срок. Жизнь совсем не простая штука. Просто задумайтесь на минутку, что те люди, которых мы считаем самыми сильными, чаще всего наиболее чувствительны. Думали ли вы, что с людьми, которые открыто проявляют свою доброту, обходятся далеко не лучшим образом?

Обращали ли вы внимание, что те, кто проявляет заботу о других... чаще всего сами нуждаются в заботе больше всего на свете.
Знаете ли вы, что сложнее всего на свете сказать три вещи "Я люблю тебя", "Мне так жаль" и "Помоги мне"?
Иногда люди улыбаются, но если вы посмотрите глубже, вы увидите, какую боль они испытывают в глубине души.

Всем моим друзьям, которые проживают сложные периоды в своей жизни, давайте запустим лавину поддержки. Всем нам сейчас нужна поддержка.Если я не увижу твоего имени, я все равно пойму.

Я хочу попросить каждого своего друга скопировать и отправить этот статус, чтобы на протяжении одного часа дать мгновение поддержки для тех из нас, у кого сейчас проблемы в семье, кто борется за здоровье, у кого сложности на работе, тем, кто беспокоится по тому или иному поводу, и кому необходимо знать, что в мире есть люди, которым не безразлична их судьба.

Давайте сделаем это для всех нас, потому что никто их нас не защищен от таких моментов. Я надеюсь увидеть это на стене всех своих друзей, просто как жест моральной поддержки. Я знаю, что кто-то сделает это! Я сделал это для своего друга и вы тоже можете это сделать.
Все что нужно сделать просто СКОПИРОВАТЬ И ОПУБЛИКОВАТЬ этот пост

Девочки,с последними происходящими событиями в законодательстве Украины произошло много изменений.Одно из них-единая выплата в размере 41 280грн.на первого и последующих детей.Так же отменили выплаты по уходу за ребенком до 3х лет.У меня два вопроса:

1.Можно ли получить дородовые или их тоже уже отменили.Я не учусь и не работаю.Если можно то куда обращаться?

2.На счет малоимущих семей.Если ребенок находиться на ИВ,то ему государством положены выдачи детских смесей и детского питания(соки,пюре,печенье,молочные продукты),можно ли оформиться как малоимущая или тоже уже отменили???Я не работаю и никаких доходов не получаю.Работает только муж.Рожать в декабре.Нас будет четверо.Если прожиточный минимум умножить на 4х то мужа зарплата меньше,намного,выходя из этого мы бы могли оформиться как малоимущие.А вот можно ли?

Родить мне в декабре,а праздников то там ого...(НГ,ДР папы,свекра,брата,Рождество,ДР мужа и дочери,крестины в конце концов).Настроена на ГВ.Помню за Катей на праздниках кроме отварной картошки с твердым сыром на столах есть мне больше нечего было.Поэтому хотелось бы до декабря запастись вкусными,оригинальными рецептами на праздники что бы я смогла тоже хоть что нибудь покушать,а не со слезами на глазах сидеть и глотать слюньки...Девочки,будьте добры,черкните парочку блюд которые можно приготовить на праздник.Заранее ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!!

Вот так вот получилось что как все так и сразу.Море отменяется по двум причинам.Первая:угроза прерывания беременности,правда я уже пролечилась в стационаре и пока на домашнем постельном режиме,но врач сказала что планировать далекие поездки строго настрого запрещено:((( Так как может открыться кровотечение.

Вторая:материальная...Из-за происходящего на востоке страны многие предприятия урезают зарплаты и сокращают рабочих,мужу урезали почти вдвое,да и каждый месяц высчитуют 200грн. в помощ военным в зоне АТО. А то что было на ЧД остается на коляску и роддом.Последние месяца так 3 стало немного туговато,не смотря на то что мужа родители помогают..

А я так хотела поехать на море,так все планировала заранее...Ведь ближайшие года 3 никуда не поеду...Эх...обидно то как...