В один прекрасный зимний день, после череды праздничных застолий, я посмотрела в зеркало и сказала так жить больше нельзя...
Нужно сказать, что я всегда была стройной девушкой и никогда не страдала лишним весом, но....годы летят и для растушего организма уже ни кажая пылика витаминка, а наоборот лишняя жиринка
плюс питание на ходу, фаст фут и все такое и вот весы показывают, что мой вес приближается к отметке 73 кг это при росте 162 см. Животик и лишние жирки висят и их уже не спрячешь, до свидания короткие юбки и обтягивающие кофточки:) Я решила пойти в спорт зал....
Купив годовой абонемент решила заниматься с тренером, месяца за два мышцы подтянулись, но вес уходил плохо....и тут в клубе конкурс "Подготовь фигуру к лету" Мой трененр меня уговорил сесть на диету (я сопротивлялась как могла, но сдалась) и мы стали усиленно тренироваться... О ужас как хотелось булочек и сладенького..., но я стойко выдержала:))) тем более, что результаты радовали:) на все был дан месяц:) к концу которого, я стала замечать что устаю:))) странно ....и животик начал болеть...как-то не понятно. Задержки большой не было (всего два дня:)) но я решила сделать тест! Ииииииии, ничего себе!!!! У меня будет малыш!!!!
Конечно, диета была заброшена и спорт пришлось приостановить, но результат моих усилий меня не разочаровал минус 12,5 кг и вес уходил...
Хочу так же сказать, что беременность протекала нормально, без осложнений, отеки меня не мучали (хотя до моих занятий и диет летом я распухала как пузырик ужас...) с 12 недели продолжала заниматься с тренером до 32 недели. За беременность набрала всего 10 кг, а после родов буквально за неделю сбросила опять 12 кг вот сейчас я в норме и чуствую себя отлично, скоро опять пойду в зал:) Все мои страхи о том , что во время беременности и после ты будешь толстой и некрасивой оказались сущим бредом:))) Вот так сбылась моя мечта стать стройной:)))