Мало молока, мелкий не наедается.... Что лучше кушать что бы молоко появилось?
Мало молока это может быть по ощущениям, пускай висит ребенок на груди, сколько будет висеть столько и будет вырабатываться... есть еще понятие молочный кризис, почитайте в инете. Маломолочность редкое явление. В основном это стрессы, недосып, плохое питание. Надо помощь молодой маме что бы спала, питалась хорошо, и пускай чаще спит с ребенком, когда рядом ребенок молоко само начинает прибывать от того что она будет даже просто смотреть на него. Я долго боролась за молоко. В итоге до 3, 8 можно сказать прикладывались к груди. Удачи.
Смотрим видео на Ютубе канал Нины Зайченко о грудном вскармливании! Маме надо нормально, разнообразно и вкусно питаться, хорошо пить(не коровье молоко,а просто воду, ромашковый чай и тому подобное) и главное, самое главное! Пребывать в спокойном состоянии, не нервничать, получать удовольствие от ребенка и процесса кормления(для выработки молока необходим окситоцин, а он в стрессе блокируется).
Мне всегда врачи говорили побольше пить. Питание полноценное. Прикладывать ребенка по первому требованию
Как можно чаще прикладывать к груди, тёплое обильное питье, мне хорошо помог лактофитол. Пила каждое утро, горячим.
больше пить теплую воду, теплый чай. лактационные чаи можно попробовать.