Теперь уже так просто не отвертишься. Ведь официально заявляю, а не тайком от всех - я начинаю диету.
Низко углеводная диета.
Хорошо помогает и вроде как не очень себя ущемляешь. а это главное - нельзя чувствовать что чего то себя лишаешь. тогда и удержать себя в руках легче. Итак...
на завтрак был кофе с молоком и кусочек сыра.
на обед предполагается кура запеченая и овощной салат.