Девочки, собираемся в отпуск, там будет свободная минутка, хочу позаниматься немножко...но слышала, что на гв нельзя, может молоко пропасть... так ли это??? 
Тольятти
не знаю чем физические нагрузки могут привести к пропаже молока. Вы же не до изнемождения будете себя истязать)))
0
05.08.2010
Ответить
да нет, конечно!!! меня килограммы устраивают, подтянуться хотелось бы =))))
0
05.08.2010
Ответить
Тольятти
ну и дерзайте!!!! Будет у малыша стройная и подтянутая красавица мама)))
0
05.08.2010
Ответить
Москва
Я начала качать пресс на 8 неделе после родов, а через еще неделе 2 начала выпады делать и т.д! А молочком свою крошку все еще кормлю, и буду продолжать дальше!
0
05.08.2010
Ответить
да я дома тоже упражняюсь помаленьку, но в спортзале посильнее нагрузка...
когда-то обсуждали тему похудения на бб, и там был коммент, что физ.нагрузки могут к такому привести...вот и переживаю 
0
05.08.2010
Ответить
Москва
У меня муж пересональный тренер, и мы с ним по этому поводу очень часто общаемся. Он тренеровал женщин после родов, просто нагрузка должна быть меньше вот и все.
0
05.08.2010
Ответить
Москва
мне подруга (она медик и мама 2-х деток)) говорила, что не пропадет, но может измениться его вкус (от занятий появляется молочная кислота вроде) и вследствие деть может отказаться кушать титю...
я иногда качаю пресс и тренирую спину, но без фанатизма, и не всегда на это время есть.
0
06.08.2010
Ответить
Москва
Мне говорил детский педиатр, что спортом нельзя заниматься, т.к. в грудное молоко попадает молочная кислота и ребенок может отказаться от груди. Даже массаж нельзя делать.
Я занималась йогой и бодифлексом - все отлично! Мне кажеться можно спортом заниматься, но неагрессивно!
0
05.08.2010
Ответить
Москва
Я занималась, при чем нагрузки были хорошие, молоко не пропало (правда на тот момент я уже год как кормила, не знаю имеет ли это знавчение...)
0
05.08.2010
Ответить
Абакан
заниматься можно, но в меру.главное упор на грудь не делать, чтоб молоко не пропало
0
06.08.2010
Ответить
