Чего-то не хватает?
Я до Б худела и вела здоровый образ жизни, максимально старалась полезно и сбалансированно питаться. Сейчас мне очень сложно заставить себя есть полезности - так хочется себя побаловать вкусняшками....
Но сегодня заставила себя творог есть - побольше сметаны набухала, и сахарку добавила... 
У меня пока, благо не было, но моя подруга меня предупреждала, что по ночам дальше может ногу сводить судорогой. Причину она мне не сказала. Но зато преупредила, что нужно делать. Ей рассказали об этом на курсах для будущих мамочек. Говорит: надо встать с кровати и стукнуть пяткой по полу.
Может, действительно, витаминов не хватает, кто знает. Но, раз об этом рассказывают даже на курсах для беременных, то это, должно быть, очень распространенное явление.
У меня последнее время часто ноги сводит, как будто сижу не удобно, или даже лежу. Хотя - никаких таких поз не принимаю.
Боюсь, как бы не признак отеков...
Магне В6 пью, но ноги сводит все равно.
Так что я не знаю чего у меня не хватало