Обычно готовлю в СВЧ с сыром. Решила попробовать в кляре. Ни разу не диетическая еда ))) вкусно, но буду готовить как рашьне
Мама мальчика (8 лет)
Самара
попробуйте в духовке запечь,сегодня как раз так делала. Целый кочан цветной капусты моем,срезаем ствол,чтоб устойчиво стоял. Солим пока влажный,обмазываем оливковым маслом, посыпаем прованскими травами и молотым перцем,заворачиваем кочан в фольгу. Ставим в духовку на 1,5 часа при 200 градусах. Через полтора часа раскрываем фольгу и оставляем еще на 15 минут,чтобы соцветия подрумянились. Получается типо того 
0
15.09.2017
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Чехов
1,5 часа??? В микро пару минут и готово!
Похожие рецепты видела, начиняют фаршем, сверху сыр и в духовку. Но зачастую ем без ничего. Мне вкусно 😊😊😊
0
15.09.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Самара
да,меня не напрягает 1,5 часа: поставил и забыл) делаешь свои дела. в микроволновке всё равно для меня получается другой вкус+не будет запечной корочки. с фаршем и сыром -это тоже не диететический вариант совсем)
0
15.09.2017
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Чехов
Ну фарш вполне может быть из куриной грудки и не жирный сыр = малокалорийное блюдо! Для меня просто цв.капуста уже вкусно. Иногда делаю соус - йогурт, зелень, чеснок.
0
15.09.2017
Ответить