Здравствуйте, девочки! Думаю многие страдали этой проблемой во врем беременности (хотя бы недолго) - бессонница... Подскажите, как лучше с этим бороться, а главное - безопасно для малыша... Заранее спасибо.
Фармингтон
Люда, я сегодня Оксане об этом писала. Я тоже очень плохо спала всю беременность. Засыпать удавалось, в основном под телевизор, прямо на диване, а потом уже в кровать переползала. Или ещё под карточные пасьянсы на компьютере. Я тебе пару ссылок на игры онлайн скину, они тоже помогали.
(там на одинаковые картинки надо кликать, чтобы «доминошки» разобрать)
В моем случае мне было главное, чтобы мозги отключились :-)), тогда и засыпается быстро. Ещё из «неправильных» советов - маленькая бутылочка пива, пару раз в неделю... :-)).
0
26.02.2008
Ответить
Я перед сном пью Новопассит. Единственное, что помогает...А если не выпью - то уснуть ни в какую не могу
0
26.02.2008
Ответить