Самостоятельное засыпание по методике Ольги Александровой

Рекламу марафона Ольги Александровой я случайно увидела в контакте. Она меня заинтересовала громким обещанием:" ваш ребенок будет засыпать самостоятельно и без криков". Я не верила этому. На тот момент дочка уже вполне себе засыпала без груди, но каждый раз,когда просыпалась могла плакать по 10-15-20-60-90 минут. У меня случались нервные срывы, у дочери истерики. Я перепробовала многое: и утомлять ребенка, и оставлять прокричаться (о чем сейчас жалею, если бы знала тогда,что это опасно), и следила за продолжительностью дневных снов. Но всё это были "хватания" за попытку наладить сон. Не было системности, каждый раз перед укладыванием меня трясло от мысли:"Опять! Опять укладывать...", и каждый раз гадала (именно гадала) как будет проходить очередная ночь.

Вот с таким настроем я откликнулась на марафон. Скажу честно,что я из разряда "жадных людей", платную часть брать не собиралась (я же отличница, с хорошим образованием, мол разберусь сама, прочту книжки). Но не получилось. Я решила попробовать пройти марафон снова (честно второй раз проходила задания) с твердой уверенностью дойти до конца. В итоге: сегодня ночью дочка спала с 21:00 до 4:40, не просыпаясь! И это после двух прививок сразу и в тот момент,когда у нее лезет зубик. Укладывать стало проще: провела ритуал и сидишь у кроватки, ждёшь, когда малышка уснет,чтоб укрыть её. Красота! Это ли не чудо?

Формат марафона просто обалденный, я не переживала о том как мне выкроить время для онлайн-встреч, я смотрела видео в удобное для меня время, а домашки хоть и напрягали поначалу,но ставили все знания на свои места. Я рада,что прошла этот путь,когда дочке ещё 8 месяцев! Спасибо!