Занятия очень тяжелые, даже те, где написано, что тренировка для начинающих. Не знаю, где она видела таких начинающих. Сама девушка меня очень мотивирует своим внешним видом, так как у нас похожее строение фигуры и если бы я также усилено занималась как она, у меня было бы такое же идеальное тело. но к ее тренировкам нужно еще подготовиться.
Так что ищу себе более лайтовые тренировки, готова купить онлайн курс или марафон, только вот не знаю где. Если кто-то занимается, подскажете хороших тренеров или программы? А то так сидя дома совсем заплыву
