Мама мальчика (2 месяца)
Волгоград
Спор!!!
С мужем поспорила что до Нового года на 6 кг похудею...
очень надо похудеть я 56 кг вешу при росте 162!!!
Может подскажете что нибудь эфиктивное, только физ нагрузки пока запретили
Мама девочки (14 лет), планирую беременность
Ростов-на-Дону
а я 65 кг при росте 167 ((((( ниче не могу с этим сделать(((((((а на свадьбе год назад была стройной невестой 55 кг
0
05.11.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Волгоград
я на свадьбе год назад 43 кг была... так что сейчас я толстая!
0
05.11.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет), планирую беременность
Ростов-на-Дону
классно!!! не 43 я бы тощая была наверное!!! щас особо не заморачиваюсь, напрягает, что кольцо не ношу уже полгода где-то, даже на левую руку не лезет
0
06.11.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Волгоград
мне физ. нагрузки врач запрещает так бы я быстренько в форму вернулась !!! мне шейку вручную во время родов пытались расскрыть, а мне ни чего не сказали... и я только вчера узнала что у меня разрыв на шейке!!!! моя врач в шоке была
так как я 2 месяца ни как его не личила и ни кто мне его не зашивал, у меня теперь чуть ли не постельный режим....
так бы я быстренько в форму вернулась !!! мне шейку вручную во время родов пытались расскрыть, а мне ни чего не сказали... и я только вчера узнала что у меня разрыв на шейке!!!! моя врач в шоке была так как я 2 месяца ни как его не личила и ни кто мне его не зашивал, у меня теперь чуть ли не постельный режим....
0
04.11.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
старый добрый метод - раздельное питание !!! вы тут - пища отдельно от вас=)))
а если серьезно, то просто-напросто исключите все углеводы, простые и сложные =))
удачи и силы воли!!!
0
04.11.2011
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Тейково
Незнаю как насчет питания,а лучшая физнагрузка-подольше гулять с коляской.Не стоять,покачивая и болтая где-нибудь в парке с мамочками,а именно ходить,да побольше.Проверено после первых родов.Ела как обычно на ГВ,но подолгу ходила+коляска немалого веса.За 1,5 месяца 7 кг скинула.А сейчас заставить себя не могу.Объедаюсь сладостями-мы на ИВ.И вообще,завидую тебе-отличный вес!!!Удачи!!!
0
04.11.2011
Ответить
Мама двоих (23 года, 14 лет)
Омск
Надо сесть на 3 диеты, а то одной не будете наедаться)))
0
04.11.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Санкт-Петербург
Наташа, как всегда в корень зришь=)))
я б с удовольствием бы похудела! да и с моим малым - это просто!! (он мне не дает времени на еду...) но на ГВ никак нельзя!!
А я что-то слышала про сельдирей и шпинат... рецептов сама не знаю, но можно на просторах нета глянуть! говорят действенно=)
0
04.11.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Берлин
delajte progulki..ne bystrym shagom a tak potehon'ku..u menja tozhe rost 162 i ves byl 54,4 no sejchas slomalis' visy i neznaju skol'ko ja teper'..ja kak 5 dnej velik krushu..po 15 min..neznaju pomozhet eto ili tak dlja uspokoenie sovesti i muzha kruchu
0
05.11.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Волгоград
прочитала что за пол часа до еды надо выпивать стакан воды...и после 7 не есть... минус: хлеб, сахар, макароны!!! говорят очень эфиктивно
0
04.11.2011
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 14 лет)
Краснодар
Меньше есть, вот и вся диета) На завтрак овсяночку и чай, на обед одно блюдо, а не первое, второе и компот) И ужин лёгенький) А на ночь кефирчик) Я так всё время питаюсь, не потому, что худею, а потому, что так люблю, не люблю переедать!
0
04.11.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Мурманск
Самая лучшая диета это СКОТЧ:))) ешь меньше вот и все.....6 кг сбросить это ерунда.... Вот еще 30 как мне надо (10 уже скинула) вот это цель......:))))
0
04.11.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Волгоград
Спасибо, если выиграю спор обязательно дам знать!!!
0
04.11.2011
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 10 лет)
Череповец
мучное исключить...а так...мне мой запретил худеть, а мне необходимо 3 кг ещё потерять..
0
04.11.2011
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Красноармейск
Так это классный вес
,зачем худеть
,зачем худеть
0
04.11.2011
Ответить
Мама троих (23 года, 14 лет, 13 лет)
ни есть ничего после 6 вечера.. только обильно пить :) Удачи!
0
04.11.2011
Ответить
