Мама четырех (от 10 месяцев до 14 лет)
Рязань
Обещала отчитываться....
Ну вот - месяц прошел с момента как я решилась Стройнеть ))
Результат превосходит мои ожидания - минус 5,1 кг
Сразу ушла лишняя вода, в первые же дни чуть ли не по кг уходило, а потом как и положено - по 100-200 гр ) - меня это радует. Хотя были зигзаги в кривой ))))

Считаю все на сайте - мне нравится. Уже понимаю, что есть, что не надо. Ну и самое главное, я не чувствую себя голодной - для меня это МЕГА важно .
Мама четырех (от 12 лет до 25 лет)
Рязань
Ты молодчина!!! И я таки подозреваю, что муж будет проигравшей стороной в вашем пари))))...Однако финансовая потеря с его стороны восполнится СТРОЙНОЙ красавицей-женой;-)))
0
22.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
дааааааа ))))), он сам под это дело каждый день пресс качает и подтягивается )). мне в эти моменты очень нравится его спинаааааа ))), такая там косая сажень в плечах )) ммм
0
22.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 12 лет до 25 лет)
Рязань
Ооо, косая сажень))))))).....ммм...молодец муж!
0
22.03.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 18 лет, 17 лет)
Москва
Ммм?!)))Знаешь,к чему приводят эти мммм увлекающихся многодетных жен?)))К привычному набору массы тела примерно 274 дня!)))Осторожнее,сестра!))хотя...мальчик-то пригодитсяв доме!)))
0
22.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
не не неееее, мальчик у нас есть, с той самой саженью в плечах, нам его и хватит )))))))
0
22.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
мать, ты того...., не хе-хекай ))), а то нахехекаешь еще )))))
0
23.03.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 18 лет, 17 лет)
Москва
И ,конечно,это Я буду виновата!)))
0
23.03.2014
Ответить
Мама двоих (31 год, 16 лет)
Москва
Жень, это подсчет каллорий? Зашла на указанный сайт, показалось все ужасно сложным...тоже борюсь, но пока..вяло выходит, я на Дюкане.
0
26.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
мне противопоказано само слово Диета. меня мондражить и потряхивать начинает, становлюсь дико раздражительной и голодной.. я точно должна знать - что могу есть все что угодно - а размер - это уже другое дело ))) ну и баловство выпечкой - меня отвлекает )))) Марина-Мандарина (тут на ББ) очень вдохновила своей готовкой и принципом питания. По крайней мере мне так легко ) а на сайте считать очень легко на самом деле. дело привычки и конечно тщательности. Просто нужно все взвешивать и записывать и очень скоро втягиваешься и начинаешь понимать - что есть, что не надо и как сбалансировать рацион )п.с. вчера ела пироженое - сегодня на весах минус 600 гр. ))))
0
26.03.2014
Ответить
Мама двоих (31 год, 16 лет)
Москва
ела пирожное и...скинула 600 гр????!!!! Вот это дааа! Я видела твои пироженки - капкейки..ЧУДО! Я тоже следила одно время за Мариной, но потом как-то засуетилась и подзабыла.. Смотрела ее днев сегодня, там как-то пусто...где она выкладывается сейчас? Только в корпорации мам? Готовит шикарно, конечно, но мама-то НЕ ЕСТ! Она же спортом каким -то активно занимается...Вот в том-то и дело, что на меня тоже ужасно действуют все диеты...морально и психологически невыносимо просто!
0
26.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
то что она не ест - попробуй столько съесть за день )))))я однажды приготовила ровно как она показала свой рацион. С трудом в себя все это впихнула. все таки есть 6 раз в день по чуть чуть (не больше 300 грамм) - это еще суметь нужно. и много творога в день - это не страшно, как мне казалось сначала. начала делать себе йогурт домашний и заправлять им все на свете. очень даже она ЕСТ. она бегает и в зале занимается железом. я не бегаю, и только один раз еще подключила пресс и упр. на попу ))), надо продолжать.присоединяйся ;)
0
26.03.2014
Ответить
Мама двоих (31 год, 16 лет)
Москва
Да,да, знаю, что она такая дама на вид хрупкая, а железо тягает ого-го..но это не по мне... Буду пробовать! Спасибо, Женечка!
0
26.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
я вот больше по йоге маньячу - мне это ближе, но пока не доберусь до нее (
0
26.03.2014
Ответить
Мама двоих (31 год, 16 лет)
Москва
Вот и мне прописали просто даже йогу...нет вблизи дома ничего..
0
26.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
ради йоги я готова ездить на другой конец города. у меня так и случилось. 2 инструктора, у которых я готова заниматься - ушли в другой центр ((((. теперь Вареник подрастет - придется ездить
0
27.03.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Саратов
Женя, молодец!
Уверена, успехи достигнутые только подхлестнут тебя и может муж тебе к фотоаппарату еще пару классных объективов купит (рыбий глаз, например или что по-круче) 
Уверена, успехи достигнутые только подхлестнут тебя и может муж тебе к фотоаппарату еще пару классных объективов купит (рыбий глаз, например или что по-круче) 
0
22.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
я для начала хочу 85мм и ширик ))
0
22.03.2014
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
Женечка, вот это результат! Молодец! А спорт присутствует или без него?
0
22.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
к моему огромному огорчению, пока без него ((, моя мелочь спит только в моем присутствии, а то и на мне. занять ее вечером тоже не получается. жду когда оторвемся от гв.
0
22.03.2014
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
Тем не менее отличный результат, а я наоборот с нового года 5 кг лишних прибавила. :(
0
22.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
уууу, это так незаметно набирается , и это много, когда начинаешь их терять. давай с нами стройнеть ;)
0
23.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
мы сегодня с Натальей (выше см) начинаем пресс 8 минут и попу . + 6 разовое пп. http://www.babyblog.ru/user/dara99/3030612
0
23.03.2014
Ответить
Мама троих (25 лет, 17 лет, 14 лет)
Анталия
ты молодец!! я вот читала тебя читала , пошла на пилатесс и йогу ,сейчас сижу на сайте ,который ты дала , у меня +5 кг с лета , и все еще в мечтах вернуть свой комфортный вес в 60 кг , который я уже не вжу на весах 6 лет (( . вот думаю ,что просить у мужа, а ведь ему еще мои аппетитные формы нравятся ,только живот говорит подтяни , а по мне так все надо подтягивать ,уж не знаю согласится ли он на что-то дорогое для меня, а мне вот как и тебе ширик хочется ))
0
23.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
проси проси - в качестве морковки, скажи да, будет плоский животик, а остальное в нагрузку ;)
0
23.03.2014
Ответить
Мама троих (19 лет, 9 лет, 9 лет)
Саарбрюкен
Умница, Женя! Так держать! 

0
22.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
если уж совсем честно, были крамольные мысли пару раз - а может ну его, может бросить ))))) но пока держусь )
0
22.03.2014
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
5кг в месяц - это здорово! и комфортно, и заметно:)
0
22.03.2014
Ответить
Мама четырех (от 13 лет до 26 лет)
Рязань
))) джинсы то я уже точно не лежа надеваю )))
0
22.03.2014
Ответить
Мама двоих (19 лет, 11 лет)
Балашиха
Молодчина!!!!! Так держать!
0
22.03.2014
Ответить