Стройнею :) — в записях пользователя @dara99 (Женюся)

Женюся

51 год Рязань, Россия

На сайте с 11.10.2009, последнее посещение — 5 лет назад

Добавить заметку

429

записей

113

друзей

подписчиков

Женюся → Стройнею :)

Рязань

про Помрой ))

Всё!!! конец )))

Это я молчала, пока не закончится. Как обычно Я-Марина-Мандарина подкинула волшебную идею. Разогнать метаболизм по книге Х.Помрой. По сути ПП - но разбито на 3 фазы. кому интересно у Марины в дневнике все ссылки и прочая инфа есть, не буду дублировать. Длится 1 курс 28 дней, т.е. 4 недели.

И вчера был последний!!!!!! Ююю-хууууу!!!!! иииии!!!!!!!!!

И я как и хотела - отметила молочной овсянкой и семечек льна туда )))), и по инерции на перекус груша - пн. же )))) а в морозилке еще коробочки остались ))

результаты:

Женюся → Клуб Стройнеющих

Рязань

Ода вдохновителям )))

Девочки - вот правда - если бы не Я-Марина-Мандарина и Аурика - не случилось бы моего сегодняшнего достижения!!!!!

Я пробежала сегодня целых 10 км за 1час 10 мин.!!!!!!!!!!!!!!! - впервые в жизни

И если бы мне еще в феврале, когда я 5 км наполовину пешком осиливала - сказали, что осенью я после 10 буду вполне себе живчик - не поверила бы - ни в жизнь!!!!!

Девочки, Аурика и Марина - спасибище вам огроменное, за то что пишите, показываете и рассказываете, часто своим примером мотивируете лучше всего на свете!!!!!

Я очень рада - что однажды нашла вас на просторах инета, а с Ауриком теперь дружим и в реале - вы самые лучшие !!!

Женюся → Стройнею :)

Рязань

К ПРОЧТЕНИЮ ВСЕМ СТРОЙНЕЮЩИМ И ХУДЕЮЩИМ!))) ДО СЛЕЗ)))

К сожалению,я не обладаю литературным талантом,тем более в юмористической направленности... Текст мною был скопирован на просторах интернета)

"Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна,

Женюся → Клуб Стройнеющих

Рязань

Начинай сначала ))

Вчера вечером посовещавшись, мы (я и еще одна девушка с ББ) тут решили, чтобы не соскочить и к лету точно стать стройнее, отчитываться о проделанной за день работе (большей частью друг држке, но начало я не могу не отметить))).

Ну так вот сегодня я "мужественно" прошла/пробежала аж целых 5 км.....говорить за сколько?

Женюся → Стройнею :)

Рязань

Обещала отчитываться....

Ну вот - месяц прошел с момента как я решилась Стройнеть ))

Результат превосходит мои ожидания - минус 5,1 кг

Сразу ушла лишняя вода, в первые же дни чуть ли не по кг уходило, а потом как и положено - по 100-200 гр ) - меня это радует. Хотя были зигзаги в кривой ))))

Считаю все на сайте тут - мне нравится. Уже понимаю, что есть, что не надо. Ну и самое главное, я не чувствую себя голодной - для меня это МЕГА важно .

Даруня

26 лет 7 месяцев

Василиса

19 лет 1 месяц

Станислава

16 лет 6 месяцев

Варенька

13 лет 1 месяц