Отношения с мужем

Привет! Я постоянно слышала про статистику, что самое большое количество разводов приходится на первый год жизни ребёнка, но думала, что нас это не коснётся и вот я здесь 🥲

Ребёнку 1 год и 4 месяца. Отношения между мной и мужем супер напряжённые. Мы почти не разговариваем, а, если и начинаем, то ссоримся, так как вместо конструктивного диалога получается кидание в друг друга претензиями. Муж после работы сидит с ребёнком, часто утром сидит тоже, чтобы я поспала подольше. Он много чего делает касаемо ребёнка, тут не жалуюсь. Но получается, что и он и я чувствуем себя вечно виноватыми перед друг другом и часто можем сравниваться, кто больше устал.

Муж говорит, что я вечно недовольна, придираюсь к нему и с каждым днём всё хуже. А я, даже имея много помощи, быстро устаю от ребёнка и мне свойственно легко заводиться и я не могу копииь в себе негатив. Я не знаю, как это регулировать, если , например, ребёнок капризничает, а параллельно я зову мужа, а он в наушниках и не слышит. Я закипаю и срываюсь на мужа.

Вот сейчас мы поссорились, потому что я должна была уехать в Питер на 5 дней, а ребёнок был бы у моих родителей и по сути только в пятницу мужу надо было посидеть с ним. Я очень переживала стоит ли мне ехать, так как ребёнок привязан ко мне и в том числе я боялась, что муж будет мне припоминать эту поездку, в плане "я такой хороший, отпустил тебя в Питер, а ты". После слов мужа, что он рассчитывает, что я приеду из Питера и выходные проведу с ребёнком у своих родителей или мы будем дома, но он будет минимально вовлечён в ребёнка, я взяла и отменила эту поездку.

Мне кажется, что в целом наши отношения стали трещать по швам, когда муж обещал, что я решаю будет ли ребёнок на ГВ или ИВ, а в итоге настаивал на ГВ, ведь это так полезно для ребёнка. Но, как же я? Для меня это был сущий ад. Я ненавижу свою грудь, она обвисшая и большая и кормить ей ребёнка было очень трудно. Я три часа очно возилась с консультантом по ГВ и она сказала, что в моём случае выход - это кормление лёжа. Я помню, как ночами кричал ребёнок, а я пыталась его приложить к моей желеобразной груди и рыдала в голос. Я писала в чаты другим мамам, они отвечали, что я должна выбрать сама и не слушать других. Но трудно не слушать, когда все, даже мой психолог, топят за ГВ, а муж рассказывает, что в рилсах видел, как ребёнок попил смесь и его забрали в больницу. Я полгода терпела, ходила топлес постоянно, видела эту ужасную грудь и не чувствовала ничего хорошего к ребёнку. Муж понял, что что-то идёт не так, только когда я начала часто впадать в истерики, у меня появились фантомные боли и так далее. У меня произошёл жёсткий откат обратно в депрессивную яму и антидепрессанты. Мы проговаривали эту тему с мужем, он извинился, признал, что был не прав, но сказал, что я что буду постоянно при каждом конфликте ему это припоминать. Ну как бы... я была уязвлённой в тот момент, ты должен был быть мне опорой, а ты предал меня, я ощущаю это так, что он выбрал не меня, а ребёнка. Никто не подумал обо мне, ни мой муж, ни моя мама, никто не был на моей стороне.

Я не знаю, как мне быть с этим всем, как попытаться восстановить отношения, если я перестала чувствовать себя комфорно с мужем.