наталья
11 лет
худею)
Встала с одной мыслью - пора убирать ненавистный живот!!!!
и так ... завтрак - ововщной салат, обед - греча и стакан кефира,на ужин - кефир! сила воли + характер, к обеду оказалась,что греча безумно вкусная))))ещё сегодня были упражнения на пресс (2раза по 20 раз, хих... позорище))), упражнения для ног (для ляшечек) и массаж с мёдом!!!! начало положено)) и для сравнения сейчас - талия 68см,а там где уродское брюхо - 86см(( жду результата!
вот! Кать специально для тебя))) он - мой великий и ужасный!
красные пятна остались от массажа!!!!!а полосы от обёртывания)))Боже когда я от него избавлюсь((((( прошу прощения за мои труселя, домашний вариант)))
Екатерина
Ты же моя Умничка!!! Очень действенно фото сейчас сделать и раз в недельку результат сравнивать!
01.05.2013
Ответить
наталья
ага я сделала,но это такой ужас )))) у меня живот больше, чем твой после беременности ! сделала медово-горчичное обёртывание одела утягивающие шорты и пояс,хожу любуюсь)
01.05.2013
Ответить
Екатерина
Давай сюда!!! Будем за тобой следить, чтобы ты не слезла с диеты!!!
Еще голубой глиной хорошо оборачиваться. Я купила, но все времени нет.
Тоже сегодня фоткалась-надо пост написать-вес-зараза встал(((
01.05.2013
Ответить
Татьяна
желаю вам, чтоб сила воли вас не покидала! Эх... тоже хочется похудеть, то никак собраться не могу. Как оказалось ни сили, ни воли, ни характера...
01.05.2013
Ответить
наталья
спасибо! я обычно тоже на половине останавливаюсь,надеюсь сейчас увижу результаты и добьюсь желаемого! давай вместе)
01.05.2013
Ответить