Закончилось мое грудное вскармливание,и я решила сесть на диету!!!Третий день держусь на гречневой диете.Результат поразительный,за 2 дня сбросила уже 1900 гр.!!Чуствую себя превосходно,ни слабости,ни сонливости нет,худею и радуюсь!!!!)Моя цель 6-7 кг,больше мне не надоДумаю за неделю-полторы управлюсь!!.Девочки,советую!!очень хорошая диета,при условии переносимости гречки конечно.)
Рязань
Легкое похудение
Москва
судить о том насколько хорошая диета можно спустя несколько месяцев после нее, когда понимаешь, что эти кг не вернулись с друзьями.
0
19.02.2012
Ответить
Рязань
целый день есть только гречку,можно в любом количестве,но ее надо не варить,а просто заливать кипятком и через 2-3 часа она уже готова,соответственно ни соли,ни масла ничего добавлять не надо,пить можно либо негазированную воду,либо зеленый чай без сахара,и последний прием пищи за 4 часа до сна.
0
19.02.2012
Ответить
Хабаровск
так так так, по подробнее пожалуйста, просто взять и залить ее кипятком??? если стакан гречки то и кипятка стакан? а она свариться хоть??
0
20.02.2012
Ответить
Рязань
стакан гречки на полтора кипятка,оеа разбухнет,и будет как вареная,просто считается,что при варке микроэлеиенты в большем количестве теряются.чем так заваривать
0
20.02.2012
Ответить