Мама девочки (2 года), жду девочку, 23 неделя
Москва
Тревожность
Девочки, кого-нибудь мучает постоянное чувство тревоги? Чем вы спасаетесь? У меня уже так сильно, что просто до паники доходит, причем без причины! Сегодня почти всю ночь не спала, нервы на пределе!
Хочу попить пустырник в таблетках, только почему-то везде написано что при Б. он противопоказан.
И еще - может кто нибудь есть с паническими атаками?
Мама мальчика (14 лет)
У меня были панические атаки и тревога в первом триместре. Очень тяжело, сочувствую. Примерно с того времени начала пить валерьянку, потихоньку отпустило. Еще считаю, что это обострение стресса на гормональной почве. Мне помогло вот что:
- разобраться со своими старыми внутренними проблемами, конфликтами и навести порядок в голове (!)
- выкинуть из головы все плохое, начать мыслить позитивно: отпустить обиды, принять и полюбить себя
- важно осознать свою беременность и принять её как дар
- стремиться создать вокруг себя гармоничную обстановку, окружить себя любящими людьми, намеренно избегать любого стресса и негатива
Держитесь, прорвемся! 
0
24.02.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Краснодар
а тебе не выписывал Г магне B6???? я так поняла, это как раз что-то вроде успокаивающего. или я путаю 
0
24.02.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Астрахань
Магне В6- это для расслабления матки, чтобы снизить тонус и пьют его по назначению всего 2 недели. Может с маткой и мы расслабляемся 
0
24.02.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Тольятти
Да, он снижает тревогу, я тоже видела в рекламном буклете.
0
24.02.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Краснодар
Магне В6 назначал неврапотолог моему племяннику 7лет от тревожности)
0
24.02.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
пейте валериану по 1 таб 3 р в день.я уже месяца 2 так пью!!!муж радуется что я ему истерик не устраиваю, да и чувствую себя спокойно!!!если честно я оградила себя от новостей кровавых фильмоф и прочих вещей которые портят нервы.не читаю чем можно заболеть и даже знать не хочу какой щас порог заболеваемости по стране!!!!короче живу как тепличный цветочек:)и вам советую:)))меня очень беспокоили панические приступы на счет болезней разных в первые пару мес...сейчас Слава богу отпустило....
0
24.02.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
а мне прописали пустырник ) пью и спокойна) валерьянка мне не помогает..
0
24.02.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Кривой Рог
Я тоже читала,что есть таблетки пустырника которые можно при б,а есть с добавками и их нельзя(это вкладыш читать нужно).Поэтому пью траву пустырника,что бы не рисковать,т.к. по мимо тревоги еще и давление скачет.
0
24.02.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Астрахань
С валерианой я роже согласна. Её можно пить беременным. А вообще старайтесь найти успокоение у близких. Почаще гуляйте. Сейчас холодно, и лучше делать вылазки несколько раз в день по пол-часика. Я начинаю тревожится, когда не выхожу из дома 2 дня. Наверное кислород нужен, чтобы спать крепче и не волноваться.
0
24.02.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет)
Москва
Может попробовать всё-таки понять, что вызывает эту тревогу? Вряд ли уж совсем она беспричинная. А когда поймёте, что именно, попробуйте каждую из причин проанализировать и выработать своё отношение к ней - принять ли, исправить ли. Ещё хорошо что-нибудь почитать позитивно-увлекательное. И помолиться.
0
24.02.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Вача
мне тоже пустырник прописали, пью и хорошо себя чувствую, да и Г своему очень доверяю. а вообще посоветуйся с врачом он и пропишет тебе успокаивающие
0
24.02.2011
Ответить
Мама двоих (19 лет, 14 лет)
Белгород
Ещё к пустырнику можно глицин добавить-его тоже беременным часто назначают, он успокаивает и нормализует сон. Всё будет хорошо
0
24.02.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет)
Кострома
попейте лучше валерианку в таблетках ее можно. И вообще успокойтесь, все будет хорошо. Вы знаете - мысли материальны, поэтому как настроете себя так все и будет.
0
24.02.2011
Ответить