Отсутствие сна в 6 месяцев

Всем привет! У меня просто крик души, я больше не могу.
Дочь с рождения спала плохо, мы стойко пережили регресс сна, а сейчас снова что-то началось 😭 ночью просыпается и всё - сна нет, причем не плачет, есть не хочет, а хочет стучать ногами по кровати, всё трогать. Уже 5 ночь мы без сна, нам с мужем срывает крышу и мы срываемся на дочь, а потом за это я себя ненавижу и ругаю что видимо я плохая мама, да и в целом я нахожусь в состоянии глубокой депрессии. Днем сна тоже практически нет, 2-3 сна по 30-40 минут даже на улице, сны не продлеваются, укладывается только качанием на руках и никак иначе. Что я делаю не так? Помогите советом! Еще думаю может начать давать детский чай с Мелиссой и мятой, если кто-то давал можете поделиться опытом?