Возвращаюсь в прежний ритм!!!

Прижигала шейку. От спорта отдыхала 5 НЕДЕЛЬ. Я чуть не чокнулась!!!!!!!!

Через 2 недели после прижигания я потихоньку начала заниматься дома, не напрягаясь крутила обруч, приседала чуть по чуть, отжималась.

Ещё через неделю я решила познакомиться с бегом)))) Да-да, я начала бегать)))) очень довольна собой, бегаю по 2,5 км)))

Диета моя медленно но верно сошла на нет... но я быстренько это исправила)))

И с сегодняшнего дня я возвращаюсь в любимую тренагу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Что хочу сказать в итоге - похудела я достаточно, теперь буду наоборот набирать массу, рельефчик так сказать!

А тепеть фотоотчет:

разница в 1,5 месяца

талия -2 см

живот -4см

бедра-2

попа-2

я так понимаю результат не заметен....

ПОПА ВООБЩЕ ПЛОСКАЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ! КАРАУЛ!!!!

Буду качаться, через 1,5 месяца будет ещё фотоотчет!