Взяла диету у Натали http://www.babyblog.ru/user/chernavik/3060929, сижу второй день, очень легко как-то,даже не верится, и это с моим то пристрастием вкусно поесть,особенно мяса))))))))) с утра встала без отеков!!!!!! минус 500гр!!!!! сразу скажу,сижу не ради глобальной потери веса, у меня лишние 3-4кг, всех окружающих устраивает, а меня нет,ну некомфортно мне с ними, давят на меня они....диета понравилась тем,что проста в использовании, не надо ничего специально готовить,еда по часам как перекус, что при моей загруженности самое то....единственное что,ну не знаю почему, вчера очень ждала времени,когда можно съесть яблоко, хотя обычно не питаю любовь к этому фрукту))))) в конце недели напишу отчетик по ощущениям и общей потери веса. На начало диеты вес 54кг. (до беременности была скилетом в 45-48кг - так не хочу, цель 50-51кг). после этой диеты буду питаться по "правилам",которые нормализуют обмен веществ,там все тоже очень просто и доступно, 13 дней надо продержаться, потом хочу опять на 6ти дневку и к новому году как раз к цели прийти!!!! может кто со мной????????)))))) буду рада компании!!!