Мои успехи

Уже два дня не ем сладкое и мучное и после 18-ти. А сегодня так вообще последний приём пищи был в 16.15 (не хотелось почему-то).

Не взвешиваюсь принципиально, думаю, что взвешивание назначим на 4 октября. К этому сроку мои старания дадут хоть какой-то результат. Последний раз было 60.

Вчера начала пить Регулон, это дополнительный стимул жёстко следить за своим питанием.

Всем похудательного настроения!