С утра 75,2 кг. Цель: 55 кг. что буду делать и чего делать на буду: уменьшу порцию еды на 1/4(думаю на месяц, дальше - 2/4), качать пресс 35 раз(+5 раз в 2 дня), не есть после 6 вечера(на крайний случай кефир выпить или же наоборот надо выпить кефир для очищения организма). и еще в идеале позаниматься 30 минут зарядкой или шейпингом! вот такие планы на сегодня и теперь уже на каждый день.

Итак. до б весила 62-65 кг. на роды шла 86 кг!!! ужас. сейчас, спустя 6 месяцев, вешу 76 кг. хочу весить 55 кг! хочу быть стройной как лет 6 назад...и носить красивую одежду. мои стимулы: на следующий год встреча одноклассников и плюс ко всему мой муж постоянно твердит, похудей и я куплю тебе любую одежду и белье, какое только захочешь! ну и самое главное, это доказать самой себе, что я могу это сделать, что я не тряпка и есть силы воли у меня еще!!! примите меня пожалуйста к себе.

Мда, она тоже разная оказывается. с утра по каналу 7тв идет йога направленая больше на вхождение в медитацию, хотя даже она мне с трудом дается. да, 9 месяцев без напряжения и плюс еще 6 непроходят безследно...а сейчас на канале живи занималась йогой, то я с первого упражнения почувствовала, что лишних 20 кг ну очень даже мешают!!! инструктор говорит, что мол дышите мягко и ровно. какой там, в позе бы не то что встать и еще устоять в ней. для этой йоге мне не только надо похудеть на 20 кг, но и для начала позаниматься в тренажерном зале год. и потом уже можно идти заниматься такой йогой.

Начну с того, что когда я в 16 лет пришла к решению креститься, мне мама запретила(мама татарка, папа русский) до 18 лет. в 18 лет сказала, какой религии будет муж, такую и примешь, чтоб ребенк сразу рос в одной религии. так вот, в 19 лет я решила хватит и пошла и крестилась. в 25 лет вышла замуж. муж(папа еврей, мама русская) был не против, чтоб я крестила дочурку. об своем решение я сказала еще когда беременная была сказала ему. в форме уже принятого решения, против он и слова не говорил, но до тех пор, пока не позвонил его дядя из Израиля. он сказал, что в ребенке намешано 3 крови и что она должна сама как вырастет выбрать религию. вот тут то и началась ж..а. муж стал резко против. аргумент то, что мы ведь может однажды поедем в Израиль(по программе возвращение молодых корней на родину), хотя пол года назад сам точно и конкретно дал мне понять, что ему и здесь хорошо и никуда он не собирается ехать!!! еще его один аргумент, что если мы туда жить поедем и дочурка будет крещеной, то к ней там будут относиться с пренебрежением. мой аргумент-что ребенка с детства надо растить в конкретной религии и что не все выбирают в зрелом возрасте религию(в их числе и мой муж). мало того, что мы венчаться не можем из за мужа, так теперь еще и ребенка не дают крестить!!! а я так мечтала, что смогу ходить с ней в церковь и буду духовно ее обогощать. конечно можно и без крещения это делать, но это уже неправильно. Что делать, как уговорить мужа дать согласие на крещение, незнаю. я ведь ее даже в воскресную школу отдать не смогу. ну что за бред, ждать чтоб ребенок вырос и сам принял рещение??? совсем не многие принять могут и впринципе хотят принимать такие решения, будучи уже взрослыми. и все равно я буду с ней ходить в церковь и отдам как-нибудь, но обязательно, в воскресную школу, когда она подрастет. конец моей мечте((

Как всегда не без нервов обошлось. договаривались, что сделаем эти 2 прививки. а сегодня меня врач спрашивает, а вы к АКДС готовы??? у меня глаза аж по полтинику стали. это она мне без консультации нервопатолога предлагает значит сразу 3 прививки сделать!!! и понеслось...вынос мне мозга...да, мы не идем по их графикам, ну и что, я мама и сама решаю когда мы с дочкой готовы. вообщем расстроилась вся. и вопросик один, а через сколько дней можно давать новый вкус пюре после прививок?