- 1 чашка пророщенной (или размоченной за ночь) зеленой гречки
- сок 1/4 лимона
- 2/3 чашки чистой питьевой (талой) воды
- щепотка соли
- большой пучок любой зелени (опционально, на ваш вкус)
Приготовление: сложить ингредиенты в блендер, взбить до кремообразного состояния