Решено ,сажусь на диету!Только вот одна боюсь не продержусь...сорвусь.Поддержите ,а ?
Сейчас на весах 54 ,добеременный вес был 47 кг.Хочу скинуть хотя бы до 49-50.
http://superpohudenie.com/dieta-ksenii-borodinoj-kak-poxudet-posle-rodov/
С этой минуты начинаю худеть...
Идеал.Идеал.ГВ у нас осталось только утреннее и ночное..да и ребенок по собственному желанию не просит..значит можно с ним попрощаться!Прощай, ГВ!!! Здравствуй ощущение себя худой и перспектива набить тату как похудею!!!
Москва
Я уже месяц почти на диете Дюкана.. Пока всего минус 6 кг, осталось всего ничего - 25)))) Буду с тобой!) А у Бородиной что за принцип?
Москва
А для такого тела как у этой девушки надо еще грамотно качать пресс, умеешь?
ох нет )месяц сидеть на диете что бы скинуть 6 кг ,Я пас )
тут одни зеленые овощи,чай черный- зеленый и минералка.
однотипно и тошно ,но зато парить не нужно /)
Москва
У меня после таких диет случился гормональный сбой, и я за год, питаясь обычной едой (совершенно не злоупотребляя сладостями, мучным и т.п. - поправилась на 20 кг(((( Теперь стараюсь худеть меееедленно, и с закреплением результата) Диета Дюкана несложная - можно мясное и овощи, я и то и другое люблю, а к сладкому стала равнодушна.
Удачи тебе!!!
Долгопрудный
я думаю так истязать себя не следует может быть на минус 60 попробуешь???и сбрасывать тебе немного надо,кг 5.я канешь понимаю что это трудный вес и уходит медленние,но все равно посидишь на жесткой диете,потом опять есть начнешь)лучше что нибудь щадящее выбрать)
не )есть потом точно опять не начну )так как уже начала нормально питаться и не жрать в 12 часов ночи..
я хочу на этой хотя дней пять просидеть ,Потому что дольше у меня еще не на какой диете не получалось..
еще всякие упражнения буду делать или бегать
Долгопрудный
а ну ладненько))я просто на минус 60 восседаю))3 кг скинуть осталось))вчера правда наелась)))ну ничего))я кстати в контакте нашла упражнения,ENVY называються)посмари в поисковике.мне понравились.и вес к низу пошел.они не сложные,минут 20 идут)мне нравится)
Москва
я сейчас на Дюкане, после атаки соскучилась по овощам :)) может как-раз пару-тройку дней на Бородиной посидеть (смешно звучит :)))))) ушла думать :)) а как поддерживать будем друг-друга??
мм..даже не знаю просто интересно посмотреть кто сколько скинет )сорвется или нет )
Москва
Москва
о, мать, давай! мы с тобой! будешь в гости приходить - к чаю будут огурцы :)))
ну на ней все равно больше дести дней -двух недель сидеть нельзя
Москва
Оль) я тоже щас худею по системе -60) уже 3 кг ушло за 5 дней)) причем я особо не напрягаюсь))) и как похудею тоже к лету тату хочу сделать)
Селидово
а ты так хочешь)ну я в свое время тоже быстро похудела и так же быстро набрала)кстати на системе первые 9 ушли за первый месяц
Киев
А расскажите мне плиз как это ...............ну очень охота похудеть(((((
Волгоград
А вы верите что это действительно диета Ксении? В последнее время во всех своих интервью она кричит о том, что все эти диеты от ее имени вранье, и похудела она после родов без каких-либо диет из-за гормонального сбоя. Она даже судится хочет с мошенниками, использующими ее имя.
мне плевать если честно чья это диета )
главное что бы толк был
Актау
Бородина по тв говорила - что никаких диет от нее НЕТ нигде!!!!!!!!!!!!!! она правильно питалась +упорные тренировки...долго сложно и с трудом
=)))да мы все никак гв не закончим...все никак не похудею
Москва
Удачи в похудении!!! А диета интересная, добавила в закладки.. Сейчас режим питания полностью нормализую и попробую дня 3 на ней разгрузиться..
Жуковский
эхххх. действительно одна трава:( а что делать? придется...
попробуй /)там ссылка есть все написанно
Львов
ааа.....тоже хочу такой вот живот! эх, но нам ещё рано прощаться с гв...(((((
без мяса ) траву вообще терпеть не могу главное что бы помогало
