Войти
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин

Второй день стоит 97,9 кг 🎉

Лучший ответ

Анна
Сын, 11 лет 4 месяцаДочь, 11 лет 4 месяца Берлин

Вы такая собранная, подобранная, даже не знаю как описать, не расплывшаяся, ни за что бы не поверила что вес около 100 и фигура видна. Я со своими 70 кг гораздо более жидкая что-ли и поплывшая. Мне очень нравится ваш внешний вид в спортивной форме.

0
16.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
Анна, спасибо огромное! Это генетика, у меня рост 180 см и тип фигуры "песочные часы", есть фора от природы, при любом весе (даже при 134 кг в 2018 году) фигура видна
Ну и 8 тренировок в неделю если я в Берлине, 5 из них качалка с железом, или качалка через день/каждый день если куда-то поехала, тоже добавляет формы
0
16.05.2024
Анна
Сын, 11 лет 4 месяцаДочь, 11 лет 4 месяца Берлин
Dinko, я вот тоже не низкая, 175 или может даже чуть повыше. Но из-за особенности собирания жира в области живота смотреть на себя не могу. А вы прям такая приятно выглядите.
0
16.05.2024
Анна
Сын, 11 лет 4 месяцаДочь, 11 лет 4 месяца Берлин
Dinko, вот для понимания, это фото прошлого года, здесь я даже ещё 68 весила, а не 70-73 как сейчас. И напомню я ростом 175, мне кажется вы с 97 миниатюрны
ее,чем я.
0
16.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
Анна, ой ну нет!!! у Вас очень стройные ноги, вы выглядите гораздо стройнее меня
0
16.05.2024
Анна
Сын, 11 лет 4 месяцаДочь, 11 лет 4 месяца Берлин
Dinko, ну вот каждый наверное с высоты своей проблемы смотрит. Я когда вижу свой живот свисающий до колен, мне аж дурно, а у вас я его не вижу, и мне без живота все стройнее кажутся😁
0
16.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
Анна, а я первыми вижу у вас стройные ноги ))) живот сначала вообще не заметила, он очень аккуратный
0
16.05.2024
Анна
Сын, 11 лет 4 месяцаДочь, 11 лет 4 месяца Берлин
Dinko, а я вижу жир на жире и под жиром. Наверное потому что тело дряблое. А у вас подтянутое
0
16.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
Анна, ну вообще я же в одежде на фото =) Я у вас вижу стройное тело
0
16.05.2024
Анна
Сын, 11 лет 4 месяцаДочь, 11 лет 4 месяца Берлин
Dinko, когда я в одежде меня все спрашивают не беременна ли я. 😵‍💫Приходится одежду тщательно подбирать или бельё утягивающее надевать.
0
16.05.2024
Диана
Старшая доченька, 17 лет 8 месяцевМладшая доченька, 11 лет 1 месяцСынок, 3 года 2 месяца Берлин
Анна, вот тоже самое хотела написать автору, что вес распределен равномерно и это выглядит лучше, чем мои 67 при росте 170😁
0
16.05.2024
Анна
Сын, 11 лет 4 месяцаДочь, 11 лет 4 месяца Берлин
Диана, думаю нагрузки роль играют. У автора мышцы, а не жиииииир, поэтому и выглядит хорошо.
0
16.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
Диана, угу, но все равно быть человеком-горой на фоне других не прикольно, хочется стать равномерно меньше
0
16.05.2024
Диана
Старшая доченька, 17 лет 8 месяцевМладшая доченька, 11 лет 1 месяцСынок, 3 года 2 месяца Берлин
Dinko, вы на правильном пути, все у вас получится! Главное,не сдаваться! Я тоже иду к своей цели, -6 кг с января есть,осталось еще 7🤪
0
16.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
Диана, супер! Спасибо! Мне до идеала ещё оч далеко =) У следующая целевая отметка - меньше 95 (и меньше 90 к концу года)
0
17.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин

Закину сюда комментом, тк пост открытый

тут пишут про привлекательность для противоположного пола https://bonytobombshell.com/most-attractive-female-body-survey-results/

Якобы для женщины это 25 ± 5 % жира, атлетичное сбалансированное "сильное" телосложение, большая попа и сильный верх.

Survey results showing that men find women who are fit, healthy, strong, and athletic as the most attractive.
0
17.05.2024
Khaleesi
Птенчик мой любимый, 12 лет 3 месяцаВторая любимая зайка, 9 летЦыплёночек любимый, 5 лет 7 месяцев Мюнхен
Dinko, на вкус и цвет, как говорится 😊
0
17.05.2024
Кнопка
Бусинка, 17 лет 2 месяцаМалышка, 14 лет 2 месяца Москва

А целевой вес какой-то есть или наоборот, форма какая-то конкретная?

0
16.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
Кнопка, мечтаю попасть в "норму", то есть добиться веса в 80 кг, пока это выглядит вообще мифической цифрой, 70 кг даже не загадываю (мой вес в 20 лет). Сейчас у меня согласно "умным" весам ожирение первой степени... Жира много, просто он равномерно распределён, хочется равномерно сужаться и дальше
0
16.05.2024
Khaleesi
Птенчик мой любимый, 12 лет 3 месяцаВторая любимая зайка, 9 летЦыплёночек любимый, 5 лет 7 месяцев Мюнхен
Dinko, вот меня очень интересует, насколько эти весам доверять можно? Еще там опция «атлет» - тоже не понимаю, почему измерения так разнятся в разных режимах… Вы не знаете?))
По теме: так держать! 💪🏻💪🏻💪🏻
0
16.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
Изображение
0
17.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
Khaleesi , ББ опять тупит =/ спасибо! Думаю, воообще нельзя. Нашла интересный калькулятор расчета жира https://www.calculator.net/body-fat-calculator.html
По нему выходит, что меня от "идеала" по жиру отделяют всего 9,9 кг 😄 и из ожирения меня отправили в верхнюю границу середнячка
Но если смотреть по верхней границе фитнеса, то выходит, что при весе 80 кг (верхняя норма ИМТ), 25% жира это 20 кг, с тощей массой 60 кг (думаю, при похудении тощая масса тоже снизится), если тощую не терять, то 25% жира это вес 89,2 кг. Что выглядит реально даже в этом году…
0
17.05.2024
Khaleesi
Птенчик мой любимый, 12 лет 3 месяцаВторая любимая зайка, 9 летЦыплёночек любимый, 5 лет 7 месяцев Мюнхен
Dinko, о, надо тоже калькулятор этот попробовать. Главное метр найти и параметры померить 🤪
Я думаю, у вас все получится 💪🏻
0
17.05.2024
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 8 месяцевOlivia, 13 лет 9 месяцевAlexander, 8 лет 5 месяцев Берлин

Умничка! Так держать! С твоим упорством вполне добьёшься желаемых 80 кг :) У меня соседка (не особо общаемся), похудела сильно на вскидку с кг 120 до 60 (скорее всего по болезни), но сейчас опять набрала до своих изначальных. Я про то, что возможности организма просто невероятны.

0
17.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
oxana(vogel), спасибо! Ох, как жаль что снова набрала она =( Правда я не знаю, какой у неё рост, хотя 120 это для любого ниже 2 метров критический перебор
0
17.05.2024
oxana(vogel)
Pavel, 18 лет 11 месяцевKristina, 15 лет 8 месяцевOlivia, 13 лет 9 месяцевAlexander, 8 лет 5 месяцев Берлин
Dinko, она выше меня, около 180. Я надеялась, что она взялась за своё здоровье. Но уж похудание было слишком быстрое. Скорее всего по болезни. Я не спрашивала. Печально, что всё назад набрала.
0
17.05.2024
Zima
принц, 13 лет 7 месяцевпринцесса, 3 года 4 месяца Москва

Ты супер. Попа как орех💖😘😘😘молодчик

0
16.05.2024
Dinko
K, 15 лет 7 месяцев Берлин
Zima, спасибо =)) "наприседала"
0
16.05.2024
Всё не как у людей 😂 Похудение, промежуточное

Похожие записи