12 лет

Про вес...

за беременность набрала макс.9 кг.. думаюпосле родов скинула 10 или больше...почему-то не взвешивалась) дома нет весов( в род.доме так и было, а сейчас откушала немного)) и кормлю грудью.. эт значит еще скину?!
04.04.2012
ой...вес моя больная тема..вроде ем не много, правильно питаюсь...а еще мин 10 кг надо согнать(
04.04.2012
Я за Б с 55кг дошла до 80,это +25, сейчас спустя 17 дней -13 кг, еще 12 осталось, но я на 12 и не расчитываю, хотябы 10 еще сбросить за месяц и буду довольна.
04.04.2012
хвастаться не хорошо)))
04.04.2012
молодец вы! у меня общий набор 17 кг, 7 ушло после родов, еще 3 кг сбросила за 2 недеи что дома. остается еще 7... ээх!
04.04.2012
мне кажется это от того, что я больше двигаться стала)) а то раньше как тюлень либо у компа, либо вышла из дома, бросила жопец в машину и никакого движения))) а тут такая физ нагрузка ))) да еще и гулять стали ))
04.04.2012
Ой как я Вам завидую! нам уже 13 дней, кормлю грудью но как прилипло ко мне 10 кг так они и держаться!!КАк от них избавиться???как вы худеете?Я тоже не ем сладкого!
04.04.2012
я набрала 30 кг. скольео сбросила еще не знаю. не будешь заниматься спортив. упражнениями так не сбросишь. все зависит от того чего ты хочешь. если ты грудью кормишь, то еще и набрать можешь.
04.04.2012
Наташ, но я 17 дней кормлю грудью и сбросила 6 кг без спорта и диет.... Мне самой не хотелось бы больше худеть ........ мама говорит, что она сильно вес сбрасывала (((
04.04.2012
по идее ты должна на своем весе остановится. если увидешь что скидываешь - кушай побольше :) набрать то проще чем похудеть :)
04.04.2012
Да нет Наташ при кормлении наоборот худеют если конечно не жрать в два горла питаться обычно при одном кормлении мама теряет в среднем 500 каллорий
04.04.2012
ну ты меня тогда успокоила :) я так мечтаю вернуться в свой вес - 55 кг :) так что буду усердней кормить :)
04.04.2012
я вон уже сбросила за неделю около 1 кг примерно детки наоборот наши каллории кушают просто питание надо соблюдать диету тем более при ГВ многое нельзя а самое главное СЛАДКОЕ от которого прет))) и я стараюсь теперь кашки кушать супы никаких сладостей копченостей жирностей и типа того
04.04.2012
ну так это обычный рацион для ГВ. завтра взвешаюсь на пустой желудок ))
04.04.2012
Ура ! Ура! как отучить ребенка от рук... ???