Бессоница

Спасибо за советы, оказывается я не одна такая. И подушками точно также обложилась с ног до головы, а на ночь вообще никогда не ем, а на счет температуры, если учесть что сейчас зима, сплю с открытым окном, мужа уже заморозила. Но все равно ворочаюсь. Перекладываю их с одного места на другое, и не сплю толком. Ну ничего бесонных ночей впереди много, нужно готовиться. )))

Светлана!Есть в подаже подушки для беременных называются Comfy big,фирма Delta очень классная вещь.Я тоже со сном маялась,пока не купила,стоит правда под тысячу...Она сделана в виде подковы,внутри сыпучий наполнитель,устраиваешь себе гнездо и отдыхаешь(проблема только вот в туалет,когда приспичит,потом снова долго роешь гнездо).Кстати ей мы пользовались во время кормления где-то месяцев до 5,а то руки устают держать масика.

У меня тоже самое: только спать могу лишь на левом боку, на правом ни в какую не засыпается. Тут где-то вычитала, что лучше засыпать в прохладной комнате (где-то +18 С чтобы было). Я попробовала - помогло. А еще лучше не кушать на ночь ничего.

Такая же ситуация) Я подушки с разных сторон подкладываю. Получается довольно-таки удобно)))