Киселевск
Вот и акончила я стройную фигуру, вчера начата "Плоский живот за 6 недель".
Мои результаты:
Вес 61,7 кг - 57,2 кг (-4,5 кг).
Ог 92 см - 88 см (-4 см).
От 75 см - 71 см (-4 см).
Живот 83 см - 80 см (-3 см).
Бедра 93 см - 86 см (-7см).
Итого - 18 см жирка скинуто.
Мне всё нравится,продолжаю дальше!
Фото под кат:
Киселевск
Сегодня завершила я второй уровень тридцатидневки с Джилл)Было пропущено 3 дня - болели всей семьёй,да и ногу я потянула,неделю с эластичным бинтом ходила,наступать на ногу не могла,хромала.Занималась как могла...
Результаты хоть и маленькие,но я их вижу.Майки,шорты,штаны которые всегда были впритык,сейчас свободно.
Итоги:
Грудь - 88 (была 92)
Талия - 73 (была 75)
Живот - 80 (был 83)
Бёдра - 90 (были95)
Вес 58,8 (был 61,7)
Ну и фото под кат
Киселевск
Девули кто есть в ИНСТЕ?Давайте взаимно подписываться!Хочется больше фото видеть в ленте!
Мой инста это мои детки,редко мы все)))Изменения моего веса и тела после занятий с Джиллиан Майклс)
Я там:ekraise
Киселевск
Девочки кто - нибудь из вас есть в Прегги? Отзовитесь, пожалуйста, срочно! Напишите мне в личку. Нужна помощь очень!
Киселевск
Начала 04.04.16 г.Год после ПКС.
"СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ" Рост 167 см.
Начало:
Грудь - 92
Талия 75
Живот - 83
Бедра - 95
ВЕС 61 кг.
Сейчас:
11.04.16 г.
Грудь - 88
Талия - 73
Живот - 82
Бедра - 93
ВЕС:59,7 (-1,3)
К 60 больше не вернусь!!!
Идеал 52 кг!
Киселевск
Мы к вам!
1 апреля нам исполнился год!Подводя итог этого года хочется сказать что год назад в моей жизни появился самый главный и самый любимый мужчина!Это какая то нереальная любовь!Я готова съесть его целиком и полностью
Итак:
Киселевск
А как будто только вчера сюда вступили)))
1 апреля нам исполнился год!Подводя итог этого года хочется сказать что год назад в моей жизни появился самый главный и самый любимый мужчина!Это какая то нереальная любовь!Я готова съесть его целиком и полностью 
Итак:
Киселевск
Вот так нас поздравили на !Ну нереально приятно! Спасибо Анюта!
Киселевск
