Войти
Екатерина
Вероника, 14 лет 8 месяцевЖенечка Кресник, 17 лет 6 месяцевВиталий, 11 лет 9 месяцевВладислав, 6 лет 1 месяц Люберцы

Как питатся при гв???

ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 2 месяцаЯрославка, 14 лет 4 месяцаВикулька, 9 лет 7 месяцев Балашиха

Я так ем. 

Утро  каша обязательно, молокочай и хлебцы с чем нибудь

Перекус. Молокочай с печеньками 

Обед. Овощи( кабачок , картошка) в любом виде и жарю и парю с приправами и травками  , плюс курица ( не всегда грудка по разному) или рыба! ( в основном я это слегка прожариваю потом добавив водички как бы тушу)

Ужин творог с кефиром заправленный. Молокочай и пеку часто творожные запеканки по разному в мультиварке , опять же печеньки лопаю , люблю ушки слоеные

Перед сном опять молокочай с запеканкой например 

Овощи сырые почти не ем , бывает но ооооочень редко! Еще пью воду литра полтора два в течении дня

0
11.07.2014
Екатерина
Вероника, 14 лет 8 месяцевЖенечка Кресник, 17 лет 6 месяцевВиталий, 11 лет 9 месяцевВладислав, 6 лет 1 месяц Люберцы

И прям с роддома так питатся стала?норм животик не болит??а расскажи какую ты там запеканку в мульти делаешь??я тоже хочу))

Че то я с этой б на творог подсела))

0
11.07.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 2 месяцаЯрославка, 14 лет 4 месяцаВикулька, 9 лет 7 месяцев Балашиха

Творог грамм 400 , 2 яйца ,три ст ложки сахара( могу и больше люблю сладенькую) ванильный сахар ложка чайная, разрыхрытель чл. Манка на глаз бросаю четыре горсти, кефир полстакана

Белок и желток разделить ! Взбить белок и сахар

Все остальное тоже смешать и в эту массу добавить взбитый белок 

Мультю смазать посыпать манкой немного чтоб не прилипало! И на час на режим выпечка! Можно туда фрукты разные добавлять немного ! Можно изюм( только его размояиль в кипятке предварительно) 

Нямка прямо)) 

Я по началу все строго, щас все на глаз кидаю, она по разному получается, но всегда вкусно)) 

Кушаю или со сметанкой или со сгущенкой в меру конечно)))

А по поводу того как питаюсь нет, не с роддома! По началу стала есть все и он плакал , особенно от огурцов  и помидор! Капусту с дуру поела раз это писец был((( 

А в основном могу перехватить что то , сыр или сасиску вот стала кушать)) яйцо ну по маленьку и смотрю на реакцию! Я просто еще на ПП , месяц как прыгаю уже )) 

0
11.07.2014
Екатерина
Вероника, 14 лет 8 месяцевЖенечка Кресник, 17 лет 6 месяцевВиталий, 11 лет 9 месяцевВладислав, 6 лет 1 месяц Люберцы

Умничка какая,скоро присоединюсь к тебе))много сбросить надо?

0
11.07.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 2 месяцаЯрославка, 14 лет 4 месяцаВикулька, 9 лет 7 месяцев Балашиха

В идеале кг 6 ! Но хоть бы три четыра пока что! Видишь я еще изза молока не могу вес поймать! Скачет)) 

Присоединишься !!! Жду жду)))

0
12.07.2014
Наталья
Ольга, 32 года 1 месяцЕгор, 22 года 8 месяцевНатуська, 14 лет 9 месяцевКсюшенька, 12 лет 3 месяца Чебоксары
Катюш...тут нет единого рецепта. Кто-то тебе скажет — жуй все, а кто-то запретит все, кроме гречки и чая без сахара. Я тебе по своему опыту скажу, как и что. Старшую в расчет не беру, она только 2 месяца грудь сосала. А вот младшие на гв смешанном со смесью. Так вот с Натуськой я ела все, начиная с месяца. Ну как все, потихоньку вводила любимые продукты. К трем месяцам я уже все лопала, включая свежие огурцы. Газики не мучили. Были конечно случаи, но я их не связывала с употреблением тех или иных продуктов. Младшая Ксенька у нас с рождения запичкана антибиотиками, поэтому вопрос питания до двух месяцев у нас стоял очень остро. Очень мы сильно мучились. Причем я вот точно не скажу, на что конкретно была реакция. Бывало я могла и пива выпить, реакции никакой. А порой только чай дула с хлебом и маслом — выли весь день. Совсем недавно я поняла, что все эти осторожности ерунда. Тут просто налаживание работы кишечника. Поэтому ориентируйся на ребенка. Если будет спокойным, то можно потихоньку вводить все продукты и не париться.
0
10.07.2014
Екатерина
Вероника, 14 лет 8 месяцевЖенечка Кресник, 17 лет 6 месяцевВиталий, 11 лет 9 месяцевВладислав, 6 лет 1 месяц Люберцы

Спасибо будем пробывать)

0
11.07.2014

Все конечно индивидуально. Но я с обоими детками первые 3 месяца СТРОГО : вареная тушеное — индейка, кролик. Гречка. Сыр Ольтермани. Сладкого ничего! Только чай слегка сладкий утром. Молочное ничего я не кушала: только сыр. Ни творог ни йогурт . Хотя многие нормально лети кисло молочку переносят. Но молоко точно не стоит. Картошку и макароны- нет. После 3 х мес потихонечку начинала что то добавлять. Каши на воде с оливк маслом гречка, рис, геркулес. Если у деть нет поноса то можно кабачки . Из сладкого- печенье Мария. Пастила редко. А про жирность чушь полная!!!! И вообще не сдавайте этот анализ БРЕД!!! Я кормила сына до 1,6 года, дочке 9 мес ..... Кормимся еше)

0
10.07.2014
Екатерина
Вероника, 14 лет 8 месяцевЖенечка Кресник, 17 лет 6 месяцевВиталий, 11 лет 9 месяцевВладислав, 6 лет 1 месяц Люберцы

Вот и я подумала и решила ни кого не слушать,буду смотреть на ребенка.мне так нравилось кормить))такой кайф и такая связь с малышом))спасибо за советы!

0
11.07.2014
big_smiles_166.gif
0
11.07.2014

из личного опыта: курица и говядина отварная, тушеная, запечённая, каши на воде гречка, кукурузная, рис, вермишель твердых сортов, картошка отварная и запеченная, запечённые зеленые яблоки, бананы, йогурт без добавок, чай с печеньками галетными, творог со сметаной низкой калорийности. Со второй недели добавила сыр твердый, хлеб с маслом, запечённая рыба типо хек. Чуть позже огурчик свежий, отварное яйцо, отварная морковка, зефир, сосиски высшего сорта молочные, киви. К концу второго месяца ела мороженое сливочное, помидорки, томатные заправки, творожные запеканки, клубнику. Постепенно добавляю разнообразные продукты, опасаясь чеснока, свежего лука, капусты,  майонез, приправы, капченостей и разных вредных продуктов.




0
22.07.2014
Екатерина
Вероника, 14 лет 8 месяцевЖенечка Кресник, 17 лет 6 месяцевВиталий, 11 лет 9 месяцевВладислав, 6 лет 1 месяц Люберцы

Огромное спасибо!!!!рацион очень нравится!

0
22.07.2014
Наталья
Ольга, 32 года 1 месяцЕгор, 22 года 8 месяцевНатуська, 14 лет 9 месяцевКсюшенька, 12 лет 3 месяца Чебоксары
Катюш...тут нет единого рецепта. Кто-то тебе скажет — жуй все, а кто-то запретит все, кроме гречки и чая без сахара. Я тебе по своему опыту скажу, как и что. Старшую в расчет не беру, она только 2 месяца грудь сосала. А вот младшие на гв смешанном со смесью. Так вот с Натуськой я ела все, начиная с месяца. Ну как все, потихоньку вводила любимые продукты. К трем месяцам я уже все лопала, включая свежие огурцы. Газики не мучили. Были конечно случаи, но я их не связывала с употреблением тех или иных продуктов. Младшая Ксенька у нас с рождения запичкана антибиотиками, поэтому вопрос питания до двух месяцев у нас стоял очень остро. Очень мы сильно мучились. Причем я вот точно не скажу, на что конкретно была реакция. Бывало я могла и пива выпить, реакции никакой. А порой только чай дула с хлебом и маслом — выли весь день. Совсем недавно я поняла, что все эти осторожности ерунда. Тут просто налаживание работы кишечника. Поэтому ориентируйся на ребенка. Если будет спокойным, то можно потихоньку вводить все продукты и не париться.
0
10.07.2014

Я со старшим сидела на ГВ диете и ела только полезную пищу: индейку, телятину, пропареные овощи и т.д.... Но это первый был понятно все ..... С дочкой ела все на что у нее не было аллергии и тоже все отлично было. Единственное , что оставалось не измененным это активия простая со злаками 2 раза в день, это мне все врачи советов али для пищеварения 

0
10.07.2014
Екатерина
Вероника, 14 лет 8 месяцевЖенечка Кресник, 17 лет 6 месяцевВиталий, 11 лет 9 месяцевВладислав, 6 лет 1 месяц Люберцы

Спасибо!!

0
11.07.2014

Чтобы не есть слишком жаренное и масленное купила самый простой аэрогриль и с дочкой ела все. 

0
11.07.2014
Настёна
Ярослав, 14 лет 2 месяцаАндрей, 9 лет 6 месяцев Рязань
я ела почти всё. Просто не острое,не сильно солёное,на возможные аллергены отслеживала реакцию. В результате ела и клубнику,и вишню,и чернику,все ягоды-фрукты по желанию. Умеренно,без фанатизма. У сына живот пучило с коровьего молока,его исключила месяцев до 5-6 ребёнкиных... А про нежирное молоко-ерунда всё. Будет желание кормить,будешь кормить. Я до года и пяти мес. кормила
0
10.07.2014
Екатерина
Вероника, 14 лет 8 месяцевЖенечка Кресник, 17 лет 6 месяцевВиталий, 11 лет 9 месяцевВладислав, 6 лет 1 месяц Люберцы

А мы так мучались с животом((это ужас был..

Будем старатся..

0
11.07.2014
Настёна
Ярослав, 14 лет 2 месяцаАндрей, 9 лет 6 месяцев Рязань

удачи!




0
11.07.2014
Тоня
Елизавета, 18 летЕкатерина, 14 лет 10 месяцевМихаил, 11 лет 9 месяцевАнастасия, 8 лет 4 месяцаКот-Нацу, 8 лет 3 месяца Краснодар

я ела все кроме сильно жаренного, сладкое-типа тортов с кремом...капусту!!! печенье, сгущенку, молочку все ела...

0
11.07.2014
Екатерина
Вероника, 14 лет 8 месяцевЖенечка Кресник, 17 лет 6 месяцевВиталий, 11 лет 9 месяцевВладислав, 6 лет 1 месяц Люберцы

Вот и я в роддоме ела,а потом врачи орали что нельзя,и мучались с ребенком,я по 1 кг каждый день теряла так как жрать нельзя ни чего(лудше б не слушала ни кого(

0
11.07.2014
Тоня
Елизавета, 18 летЕкатерина, 14 лет 10 месяцевМихаил, 11 лет 9 месяцевАнастасия, 8 лет 4 месяцаКот-Нацу, 8 лет 3 месяца Краснодар

а я врачам всегда говорила, что они хотят слышать....а сама по ребенкц судила...что можно, а что пока не надо кушать...)))

для меня продукт который не стоит есть вообще- это капуста....хотя борщ нормально переносился...

0
11.07.2014
Наташа
Владислава, 20 лет 3 месяцаМилана, 16 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Правильно пишут — все индивидуально и зависит от Вас. Кормила старшую до 2,1, а младшую до 2,5 лет. Первое время строгая диета — варенное и тушенное, жаренное нельзя. Торты, шоколад тоже нельзя. Пила чай с молоком пастеризованным. Кисломолочку ела. Ближе к 2 месяцам ребенка начала вводить новые продукты, чтобы вернуться к прежнему питанию. 
0
10.07.2014
Екатерина
Вероника, 14 лет 8 месяцевЖенечка Кресник, 17 лет 6 месяцевВиталий, 11 лет 9 месяцевВладислав, 6 лет 1 месяц Люберцы

Спасибо!врачей слушать не буду)ведь до них все норм было)буду смотреть по малышу)

0
11.07.2014
С дочкой соблюдала диету — были проблемы у малышки(запоры, сыпь, колики). С сыном первые недели 2 исключила явные аллергены(цитрусы, шоколад, коровье молоко, экзотические фрукты), а потом стала постепенно есть все. И мой опыт такой: никаких диет, питание полноценное, разнообразное; если нельзя, но хочется, то можно(я не про табак и алкоголь говорю).
Если все же возникли сомнения по поводу того или иного продукта, съешь немного, и подожди часов 6. Если нет реакции малыша, то смело ешь.
0
10.07.2014
оля
Дочуля моя!!!, 14 лет 11 месяцевСынуля мой!!!, 14 лет Энгельс

Ела все.кроме огурцов,капусты,арбузов,сильно жирно/жареное (ито помню по немногу пробовала) первые месяца 2,потом абсолютно все начала есть.Врачей послушать,так ГВ-это болезнь с "особым питанием".Нужно правильное питание,чтобы в рационе были все витамины и минералы.Я даже апельсины помню ито ела)))

0
11.07.2014
танюшка
Тимочка, 14 лет 8 месяцев Киржач

Ела всё что хотелось, колик и проблем с животиком не было, кормила до года, молока было достаточно.Диету соблюдала неделю от силы.

0
10.07.2014
Какие они тренировочные?? Ура получила диплом))

Похожие записи