Как придти в форму после кесарево?

Мои упражнения - это ГВ,уход за ребёнком,домашние дела. Всё 😁🙈 Может,дело и не в этом было,вес сам по себе уходил,не знаю. Но тем не менее -18кг за полгода. (До добеременного веса ещё 2кг нужно скинуть,но они мне и не мешают). Вообще больше всего беспокоил мой обвисший живот 🙄 и вот ребёнку почти 8мес,и только сейчас он принял прежний вид (почти😁). В зал всё равно нужно будет ходить,подтянуть всё слегка,но это чуть позже. А так,что хочу сказать, действительно,как все и говорили : должно пройти время,и всё восстановится. Просто у кого-то быстрее,кто длительнее восстанавливается. В моём случае понадобилось полгода,но это с учётом того,что никаких упражнений моя ленивая задница делать не хотела🙈

Тоже об этом задумываюсь, но мне ещё рано, после кс месяца не прошло. Не раньше полугода буду начинать заниматься йогой. Сейчас планирую к остеопату сходить, и через пару недель к гинекологу, посмотреть, нет ли опущения органов малого таза. И если что, начну делать упражнения кегеля

А у меня ккк-то после кс все было через пол года лучше ,чем до,не считая кожи,от которой не могла избавиться,но несильно... а вот года через 1,5 начиналась "жара"резкий набор и т.д. И в первый и во второй раз так было. Как вот будет в третий не знаю))))

Два КС в анамнезе. С первым к добеременному весу вернулась почти через год. Сейчас мелкому 3, до начального веса тоже 3, хотя набрала во второй раз много - 16 🙈 Спорт планирую после ребенкиного полугода подключить.

Три КС. Вес сам уходил в течение 4-5 месяцев, ибо засиживаться было некогда. Через 6-8 месяцев возвращалась в спорт (волейбол). Но после третьего ребенка пришлось лечь на операцию - зашивали диастаз и пупочную грыжу.

7 месяцев после кс, вес ушёл сам, сейчас такая какая было до беременности, визуально живота нет, но над шрамом бугорок все таки выпирает. По мне не скажешь, что рожала, хотя набрала 17 кг

У меня такой же вопрос был, никто не ответил) как будто никто не восстанавливается