Войти
Анна
34 года Ташкент, Узбекистан
На сайте с 22.01.2015, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
18
записей
8
друзей
0
подписчиков
Анна
Ташкент
Конец ДМ(

Врач запретил физические нагрузки, пока не вылечу свой позвоночник.Любое занятие приносит боль( Нужно до Ефима дойти) Говорят чудо человек, все на место ставит, ну и Машулю надо бы

к Ирине Николаевне

20.02.15

Привет.
Сегодня пятый день тренировки. И скажу, что со вчерашнего дня стало легче заниматься, мыщцы уже не болят (хотя третий день был мучительный).
Вместо гантелей боклажки с водой) на ногах кросовки.
Ах да, я еще раз в день пью яблочный уксус. (0,5 ч/л на стакан воды) говорят помогает там что то делать с кислотой которая в мышцах, или что то вроде этого)))
Чуствую себя хорошо, наконец моя больная спина не болит. Дышиться легче) Ну может мне так кажеться (типа мир ярче и все вокруг пони))))
Пока не замеряю размеры что бы потом был более явный результат) (ну и мало ли, а вдруг еще пока рано чему либо уходить, а я еще лишний раз расстроюсь), взвещусь в воскресенье)
Все, всем пока.

Анна
Ташкент
Надя
Майя, 14 лет 8 месяцев Нуэва Сан Салвадор
по спорту

просто ссылки на посты

что делать если хочется похудеть: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1720165

тренировка верх: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1719877

тренировка низ:http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1719503

еда, моя: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1718855

питание до/после тренировки: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1706437

почему не худеется/видео http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1706655

мой выпуск 2012 г http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1702717

вакуум http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1701690

Фул бади/круговая тренировка/худеем в зале http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1692743

жиросжигатели http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1723915#comment_152666639

ростим попу! http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1726581
с
оветы по питанию http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1731941

Когда надо похудеть http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3050231
Спортивное питание, мой опыт http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3052475

Анна
Ташкент
Беременные такие беременные
Уже целую неделю соседи сверху двигают мебель, еще и ночью ***. Сегодня не выдержал и пошел спросить«какого черта?!». Открывает дверь мужик, глаза синие, волосы растрепаны, в мятой одежде. Спрашиваю«чего вы мебель двигаете всю ночь, достали, спать не даете». Он протирает глаза и отвечает жалостливо «у меня жена беременная и каждую ночь, когда она ложиться спать, то просит двигать шкаф, потому что под эти звуки она легче засыпает, не могу отказать ей, беременная ведь :(». Я понимающе кивнул, и предложил ему записать эти звуки на диктофон. На следующее утро я встретил его в подъезде, он увидев меня, набросился, обнимал, благодарил, совал мне деньги)) Давно не видел таких счастливых людей))

Анна
Ташкент
Беременные такие беременные
Уже целую неделю соседи сверху двигают мебель, еще и ночью ***. Сегодня не выдержал и пошел спросить«какого черта?!». Открывает дверь мужик, глаза синие, волосы растрепаны, в мятой одежде. Спрашиваю«чего вы мебель двигаете всю ночь, достали, спать не даете». Он протирает глаза и отвечает жалостливо «у меня жена беременная и каждую ночь, когда она ложиться спать, то просит двигать шкаф, потому что под эти звуки она легче засыпает, не могу отказать ей, беременная ведь :(». Я понимающе кивнул, и предложил ему записать эти звуки на диктофон. На следующее утро я встретил его в подъезде, он увидев меня, набросился, обнимал, благодарил, совал мне деньги)) Давно не видел таких счастливых людей))