Войти
Анна
34 года Ташкент, Узбекистан
На сайте с 22.01.2015, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
18
записей
8
друзей
0
подписчиков
Категории
За всё время
Анна
Ташкент
Конец ДМ(

Врач запретил физические нагрузки, пока не вылечу свой позвоночник.Любое занятие приносит боль( Нужно до Ефима дойти) Говорят чудо человек, все на место ставит, ну и Машулю надо бы

к Ирине Николаевне

20.02.15

Привет.
Сегодня пятый день тренировки. И скажу, что со вчерашнего дня стало легче заниматься, мыщцы уже не болят (хотя третий день был мучительный).
Вместо гантелей боклажки с водой) на ногах кросовки.
Ах да, я еще раз в день пью яблочный уксус. (0,5 ч/л на стакан воды) говорят помогает там что то делать с кислотой которая в мышцах, или что то вроде этого)))
Чуствую себя хорошо, наконец моя больная спина не болит. Дышиться легче) Ну может мне так кажеться (типа мир ярче и все вокруг пони))))
Пока не замеряю размеры что бы потом был более явный результат) (ну и мало ли, а вдруг еще пока рано чему либо уходить, а я еще лишний раз расстроюсь), взвещусь в воскресенье)
Все, всем пока.

Анна
Ташкент
Надя
Майя, 14 лет 8 месяцев Нуэва Сан Салвадор
по спорту

просто ссылки на посты

что делать если хочется похудеть: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1720165

тренировка верх: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1719877

тренировка низ:http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1719503

еда, моя: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1718855

питание до/после тренировки: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1706437

почему не худеется/видео http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1706655

мой выпуск 2012 г http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1702717

вакуум http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1701690

Фул бади/круговая тренировка/худеем в зале http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1692743

жиросжигатели http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1723915#comment_152666639

ростим попу! http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1726581
с
оветы по питанию http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1731941

Когда надо похудеть http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3050231
Спортивное питание, мой опыт http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3052475

Анна
Ташкент
Беременные такие беременные
Уже целую неделю соседи сверху двигают мебель, еще и ночью ***. Сегодня не выдержал и пошел спросить«какого черта?!». Открывает дверь мужик, глаза синие, волосы растрепаны, в мятой одежде. Спрашиваю«чего вы мебель двигаете всю ночь, достали, спать не даете». Он протирает глаза и отвечает жалостливо «у меня жена беременная и каждую ночь, когда она ложиться спать, то просит двигать шкаф, потому что под эти звуки она легче засыпает, не могу отказать ей, беременная ведь :(». Я понимающе кивнул, и предложил ему записать эти звуки на диктофон. На следующее утро я встретил его в подъезде, он увидев меня, набросился, обнимал, благодарил, совал мне деньги)) Давно не видел таких счастливых людей))

Анна
Ташкент
Беременные такие беременные
Уже целую неделю соседи сверху двигают мебель, еще и ночью ***. Сегодня не выдержал и пошел спросить«какого черта?!». Открывает дверь мужик, глаза синие, волосы растрепаны, в мятой одежде. Спрашиваю«чего вы мебель двигаете всю ночь, достали, спать не даете». Он протирает глаза и отвечает жалостливо «у меня жена беременная и каждую ночь, когда она ложиться спать, то просит двигать шкаф, потому что под эти звуки она легче засыпает, не могу отказать ей, беременная ведь :(». Я понимающе кивнул, и предложил ему записать эти звуки на диктофон. На следующее утро я встретил его в подъезде, он увидев меня, набросился, обнимал, благодарил, совал мне деньги)) Давно не видел таких счастливых людей))