Отчёты за 22.08.13.
Отчеты худеющих))))Завтрак - кофе
9-11 - кофе 3в1
Обед 13.30 - 1 отварная картошка,2 помидорчика,и подсолнечное масло(чуть-чуть)
17.00 долька арбуза
17.55 - 2 вареных яичка и 2 помидорчика.
А как там дела у вас????
Саня
8.30 Завтрак:Гренки сладкие из хлеба 4 шт. и чай с ложкой мёда11.50 кофе с молоком(без сахара)14.00 Обед: макарошки с сыром(немного),1 огурец,1 помидор16.00 Яблоко18.00 Творог зерновой,огурец, пол помидора большого.Без спорта. Зато сегодня я косарь мама приехала из длительной поездки, съела немного но не системный обед получился, ужин нормуль обещаю завтра исправится!!!!!
23.08.2013
Ответить
lena
Привет! у меня все как прежде-стараюсь есть как птичка, а получается как молодой слоник 
8.30 зеленый чай и бутерброды с колбасой копченойдо 12 пила 2 раза кофе с сахаром13.30 рис, помидор и огурец18.30 сосиски 2 шт и салат -помидоры, огурцы. перец болгарский.и недавно пила зеленый чай
8.30 зеленый чай и бутерброды с колбасой копченойдо 12 пила 2 раза кофе с сахаром13.30 рис, помидор и огурец18.30 сосиски 2 шт и салат -помидоры, огурцы. перец болгарский.и недавно пила зеленый чай
22.08.2013
Ответить
Катюша
Что это ты там выдумала про слоника)))))))) Ты умнтчка,хорошо держишься))))
23.08.2013
Ответить