@ekaterina0107 (Катюша) — дневник на Babyblog.ru

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 28.10.13.

Завтрак - мюсли,чай и булочка с маком.

Обед - плов с курицей,и немного сала.

Перекус - зелёный чай.

Ужин - кофе и печенье галетное.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 18.10.13.

Завтрак - мюсли,кофе,блинчики со сгущёнкой.

Перекус - кофе со сгущенкой.

Обед - вареная картошка,немного колбасы вареной,сардина в масле.

Ужин - два вареных яйца.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчеты за 17.10.13.

Завтрак - мюсли,кофе со сгущенкой

Перекус - кофе со сгущенкой.

Обед - вареная гречка,колбаса вареная,сулугуни.

Ужин - гречка вареная,вареное яйцо.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 15,16.10.13.

К огромному сожалению не системные дни. Никак не могу собраться с духом,чтобы снова стать в колею.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 14.10.13.

Завтрак - мюсли,олади с вареньем и чай.

Перекус - чай.

Обед - овощное рагу с кальмарами.

Перекус - чай.

Ужин - ряженка и немного грецких орехов.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 13.10.13.

Не системный день.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 12.10.13.

Сегодня не системный день. Гуляем)))))))

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 11.10.13.

Завтрак - мюсли,чаё и печенье с маслом,сладости.

Обед - вареная картошка,холодец.

Ужин - творог с яблоком и корицей.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчеты за 10.10.13.

Завтрак - мюсли,чай со сладостями.

Перекус - зеленый чай.

Обед - холодец,два маленьких кусочка скумбрии,куриная грудка,тушеная капуста.

Перекус - чай.

Ужин - творог с яблоком,кусочек сыра.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчеты за 09.10.13.

Завтрак - мюсли,чай,сладости,орехи.

Обед - капуста тушеная,куриная грудка.

Перекус - чай с малиновым вареньем.

Ужин - творог я яблоком.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 08.10.13.

Завтрак - чай со сладостями.

Перекус - чай зелёный.

Обед - тушеная капуста,две капустные котлетки))))

Перекус - кофе.

Ужин - творог с яблоком и грецкими орешками.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 07.10.13.

Завтрак - мюсли.

Перекус - мармелад кофе 3в1.

Обед - йогурт питной "Чудо"

Ужин - вареное яйцо,3 маленьких сардельки с кетчупом и горчицей,стакан ряженки.

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 06.10.13.

Завтрак - чай со сладостями.

Обед - вареная картошка,маринованные грибы,капустная котлетка. Немного печенюшек.

Ужин - вареная картошка,сардельки,чай с пирожными.

Да,да,знаю что это очень не системно,но честное слово последний раз

Катюша → Отчеты худеющих))))

Красноград

Отчёты за 05.10.13.

Завтрак - ничего.

Перекус - чай с малиной.

Обед - две капустные котлетки,печёное яблоко с корицей.

Ужин - ряженка,зоологическое печенье.

После ужина,пиво,чипсы. Ну всё это был (сделаю всё возможное) последний расслабон,потому что последствия очень не радуют. Отчёта за эту неделю не будет,будем взвешиваться на следующей недельке.