Завтрак - чай со сладостями.

Перекус - чай зелёный.

Обед - тушеная капуста,две капустные котлетки))))

Перекус - кофе.

Ужин - творог с яблоком и грецкими орешками.

Завтрак - мюсли.

Перекус - мармелад кофе 3в1.

Обед - йогурт питной "Чудо"

Ужин - вареное яйцо,3 маленьких сардельки с кетчупом и горчицей,стакан ряженки.

Завтрак - чай со сладостями.

Обед - вареная картошка,маринованные грибы,капустная котлетка. Немного печенюшек.

Ужин - вареная картошка,сардельки,чай с пирожными.

Да,да,знаю что это очень не системно,но честное слово последний раз

Завтрак - мюсли,чай с печеньем.

Перекус - чернослив,чай.

Обед - 2 вареных яйца,сельдерей.

Ужин - ряженка,зоологическое печенье.

Завтрак - мюсли,чай с конфетой.

Обед - гречка,помидорки,сыр сулугуни.

Ужин - гречка,сыр сулугуни.

Завтрак - кофе с баунти.

Обед - чай с конфетками(2 шт.)

Ужин - два вареных яйца,сыр сулугуни,помидорки.

Завтрак - овсянка,чай с печеньем.

Обед - 2 вареных картошки,сыр,вареное яйцо.

Перекус - глинтвейн.

Ужин - грецкие орехи.

После 18.00 пиво,чипсы. 

Знаю,что не системно,но так давно хотелось,что прям не сдержалась))))

Завтрак - мюсли,чай с халвой.

Обед - яблоки,сыр сулугуни.

Ужин - ряженка,зоологическое печенье.