Завтрак - кофе со сладостями и лавашом.
Обед - гречка вареная,сыр фета,сельдерей,варенная колбаса.
Ужин - гречка,яблоко.
Завтрак - кофе со сладостями и лавашом.
Обед - гречка вареная,сыр фета,сельдерей,варенная колбаса.
Ужин - гречка,яблоко.
Утро - пюре картофельное, кофе с сахаром
Обед -2 бутерброда
Ужин- несистемный- ходили на день рождение. Но так как я не ем майонез, а все салаты были с ним, я поела только немноого плова(ложки 3) и яблок с апельсинами. И пила настойку с колой.