6 недель спустя!
За неделю у меня -2,5. Когда встала сегодня на веса,и увидела 65.0,то было безумно приятно удивлена!!!! Это очень хорошие результаты,как я думаю.
5 недель спустя.
И вот через неделю на весах +200грм. Если честно,то немного расстроилась. Ну да,у меня же в четверг праздник был и было пиво,да ещё и вчера чая напилась (простудилась),вот жидкость и дала о себе знать. Ну ничего,останавливаться ни в коем случае не буду. Вперед и только вперед!!!
Читать далее
4 недели спустя!
На весах 67.5. За месяц ушло ровно 5 кг. ОЖ - 93, ОБ - 94, ОЛ - 54.
Если честно,результаты не радуют,особенно последняя неделя. Девочки,ну почему вес не ушёл на последней недели,или я питаюсь не правильно(со стороны виднее). Подскажите если у меня в меню есть косяки. Буду рада критике. Надеюсь на вас,мои хорошие)))) (вчера на весах было +300грм. но видимо то было много выпитой воды.)
Читать далее
3 недели спустя.
Девочки,у меня отличный результат. Сегодня весы показали 67.5 (-1.6). Меня это результат радует)))) А как дела у вас обстоят?
2 недели спустя.
Сегодня встала на веса и была разочарована 69.1 и того минус 800грм. Расстроенная. Может у вас дела получше?
1 неделю спустя.
Мой вес на сегодняшнее утро составляет 69,9 кг. И в итоге за неделю -2,6 кг. Меня это вдохновляет на продолжение системы.
А как дела у вас?
А как дела у вас?
Начало.
Вес 72,5
ОГ 96, ОЖ 98, ОБ 100, ОЛ 59