Завтрак - мюсли.
Перекус - мармелад кофе 3в1.
Обед - йогурт питной "Чудо"
Ужин - вареное яйцо,3 маленьких сардельки с кетчупом и горчицей,стакан ряженки.
Завтрак - мюсли.
Перекус - мармелад кофе 3в1.
Обед - йогурт питной "Чудо"
Ужин - вареное яйцо,3 маленьких сардельки с кетчупом и горчицей,стакан ряженки.
А я опять не пойми как питалась, все дни в бегах по налоговым и т.д. На завтра себе супчик сварила, все по контейнерам разложила, начну уж нормально питаться.
Ага, иначе буду трескать всякую гадость и мучится угрызениями совести.
Завтрак-чай с тортом
Обед- пельмени
Ужин салат помидоры и огурцы и картошка 2 шт. А потом поела вафли.Блин, у меня что-то жор ужасный
Это наверное осень даёт о себе знать. У меня на прошлой недели тоже самое было. Но на этой возьму себя в руки.