Отчёты за 17.09.13
Отчеты худеющих))))Завтрак - мюсли,чай со сладостями.
Обед - 2 вареных картошки,квашенная капуста,холодец.
Ужин - творог и кусочек сыра.
lena
Завтрак - картофель с мясом тушеныйОбед- картофель с мясом тушеныйУжин- картофель тушеный, брокколи,помидор и огурецВ течение дня кофе с сахаром 4 раза
18.09.2013
Ответить
lena
Каюсь и исправлюсь Не буду искать себе оправданий- нужно просто брать и делать. Но и сегодня ужин не системный.Я вроде легко могу держаться весь день- а вечером срываюсь- в основном из-за того, что лень готовить только для себя.
18.09.2013
Ответить
Катюша
Попробуй вечером кушать творожок. Или между обедом и ужинам перекусить черносливом
18.09.2013
Ответить